Frases e Posts de Lar (Página 751)
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Aproveite esse novo mês para deixar a sua casa perfeita e aconchegante para sua família! #casa #lar #limpeza #AhazouServiços #reparos #conserto #agosto #bemvindoagosto #bemvindo
A massagem relaxante é capaz de reduzir o estresse acumulado e ainda relaxar os músculos, suavizando dores musculares e trazendo alívio. #massagemrelaxante #ahazou #massagem #massoterapia #relaxamento
1) Não usar filtro solar: o protetor nos protege de queimaduras, aparecimento de manchas, prevenção do câncer de pele e ainda é um poderoso anti-idade. Por que tantas pessoas esquecem de usá-lo? ? 2) Não lavar o rosto: se você pensa que só tomando banho e lavando o rosto com o sabonete do corpo já é o suficiente, você está errado(a)! É muito importante lavar o rosto 2 vezes ao dia (manhã e noite) com sabonete específico para sua pele. 3) Dormir de maquiagem: apesar da preguiça, retirar 100% da make é um dos principais cuidados que devemos ter diariamente. O resto de maquiagem pode causar alergias, obstruir poros e favorecer o aparecimento de acne. ? 4) Não usar hidratante: um grande engano de quem tem pele oleosa, é que, quanto mais hidratação, mais oleosa a pele ficará. Errado! Todo tipo de pele necessita de hidratação diária, inclusive a oleosa. 5) Manipular acne: Esse ato favorece infecções secundárias e aparecimento de manchas no local que foi manipulado, além de atrasar a cicatrização da acne e até piorar sua situação! #cuidadoscomapele #esteticafacial #ahazou #estetica
É claro que milagres acontecem e você pode acreditar neles. Mas não espere um acontecer para sua vida mudar, seja você a mudança que que ver na sua vida. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #quote #postdefrase #frasesdeboatarde
Um ano bem sucedido é um ano bem planejado, lembre-se disso! 😉 #janeiro #bemvindojaneiro #AhazouEdu #vestibular #professorparticular #educação
A música é o tipo de arte que além de ouvir, você sente com o coração! 🥰🎼 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
A dica para esse escalda pés é deixar os ingredientes em contato com a água quente por uns dez minutos antes de usar! Una as propriedades sedativas e calmantes da camomila com os efeitos estéticos clareadores da salsa seca. #AhazouSaude #escaldapes #receita #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
Os principais benefícios físicos da liberação miofascial são: aumento da mobilidade articular, favorecimento da movimentação do músculo, diminuição da sobrecarga e tensão em cima da musculatura, faz a preparação da musculatura, ajuda na liberação de ácido lático, ajuda na recuperação muscular e muitas outras. #fisioterapia #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #fisioterapia
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
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