Posts de Leg, Página 683
Neste Dia das Crianças, transforme a alimentação saudável em uma aventura deliciosa! Descubra ideias de lanches criativos que farão os pequenos se apaixonarem por comida nutritiva. 🌈🍽️ Dica 1: Lanches Coloridos: Prepare pratos vibrantes com vegetais coloridos, como palitos de cenoura, pepino e pimentão, acompanhados de um molho saudável. Dica 2: Frutas Divertidas: Crie espetinhos de frutas com variedades de cores e sabores, tornando a fruta uma opção mais atrativa. Dica 3: Sanduíches Criativos: Use cortadores de biscoito em formatos divertidos para transformar sanduíches integrais em obras de arte com queijo magro e vegetais. Dica 4: Iogurte com Toppings: Deixe as crianças personalizarem seus próprios iogurtes com granola, frutas frescas e um toque de mel. Dica 5: Smoothies Saborosos: Prepare smoothies com ingredientes nutritivos, como espinafre, banana, e um punhado de morangos congelados, para uma bebida deliciosa e saudável. #DiaDasCrianças #AlimentaçãoSaudável #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
Você é daquelas mulheres que não têm receio de ousar quando se trata de fazer as unhas? Gosta de dar um toque especial sempre que escolhe um novo esmalte? Se sim, o estilo cromado é perfeito para você!As unhas cromadas são semelhantes às unhas metálicas, mas apresentam padrões mais definidos e áreas de brilho mais amplas. O resultado realmente chama a atenção e parece mais natural! A principal diferença entre o efeito cromado e o metálico está na forma como são aplicados. As unhas cromadas não requerem um esmalte específico; elas são obtidas através da aplicação de outros produtos. Agende seu horário e deixe suas unhas incríveis e cromadas conosco! 💅🏻 #AhazouBeauty #manicure #nailart #unhas #unhascromadas
Aumentar a durabilidade das unhas encapsuladas é uma preocupação comum para quem opta por essa técnica de nail art. 🌟 Acompanhe nossas dicas para garantir que suas unhas permaneçam intactas e lindas por muito mais tempo. 👇 🧐 Cuidado durante o processo: Durante a aplicação das unhas encapsuladas, é importante que você se certifique de que as camadas de gel ou acrílico sejam aplicadas de maneira uniforme e sem bolhas de ar, pois isso ajudará a evitar descolamentos precoces; 🛁 Manutenção adequada: Mantenha suas unhas limpas e bem cuidadas. Evite submergi-las em água por períodos prolongados, pois isso pode enfraquecer a aderência do gel ou acrílico. 💪 Proteção contra impactos: Evite atividades que possam causar impacto ou pressão excessiva nas unhas, como abrir latas ou usar as unhas como ferramentas, pois isso pode danificar a camada protetora e reduzir a durabilidade. 🧤 Use luvas e produtos químicos agressivos: Ao realizar tarefas domésticas ou trabalhos que possam ser abrasivos para as unhas, como jardinagem, use luvas protetoras para evitar danos e, também, para se proteger dos danos à saúde que os produtos químicos podem causar. Lembrando que, independentemente dos cuidados, você precisará de manutenção para suas unhas! Além do mais, a durabilidade pode variar dependendo do crescimento das unhas naturais e do desgaste diário. Portanto, é essencial seguir os cuidados recomendados e agendar manutenções regulares. 😉 #AhazouBeauty #UnhasEncapsuladas #BelezaDuradoura #NailArt #Manicure #Unhas #Nails
O acabamento cromado é verdadeiramente surpreendente, provocando uma combinação de fascinação e curiosidade naqueles que o observam. Muitas pessoas se perguntam: “Que tipo de esmalte é esse?” assim que observam as unhas com esse efeito espelhado. A técnica é tão inovadora quanto parece. Ela envolve a aplicação de um pó cromado sobre o esmalte em gel, não sendo eficaz com esmalte tradicional, usando uma esponjinha como auxílio. Aplicar um esmalte preto como base nas unhas ajuda a intensificar o efeito. Em seguida, com o pó cromado, as opções são praticamente infinitas, variando entre tons prateados e dourados, e incluindo uma ampla gama de cores refletivas. E você, está esperando o que para cromar suas unhas conosco? Agende seu horário! 💅🏻 #AhazouBeauty #manicure #nailart #unhas #unhascromadas
✨ PROMOÇÃO ESPECIAL DIA DO CABELEIREIRO ✨ 👉 De (inserir data de início e final da promo), se você fizer algum dos procedimentos: (inserir os procedimentos que participarão da promo), ganhará (inserir desconto, brinde, troca, gift, etc). Vem comemorar com a gente e aproveitar para dar uma geral nos cabelos. 🥰 📲 Agende o seu horário, não deixe para a última hora: (inserir contato). #DiadoCabeleireiro #Promoção #Promo #CabelosLindos #Desconto #Cabelo #AhazouBeauty #AhazouPack #SalãodeBeleza #Cabeleireiro #Cabeleireira
A importância da conscientização contra o racismo é fundamental para a construção de uma sociedade mais justa, inclusiva e equitativa. O racismo é um problema profundamente enraizado que afeta não apenas as vítimas diretas da discriminação racial, mas também a sociedade como um todo. A conscientização sobre o tema nos permite reconhecer que essa forma de preconceito persiste em nossa cultura e instituições, mesmo que de maneira sutil e que ainda existe um longo caminho para percorrer afim de criar mudanças significativas. Os danos causados pelo racismo podem ser de natureza psicológica, incluindo ansiedade, depressão, estresse crônico e baixa autoestima, onde as vítimas, muitas vezes, carregam o peso das palavras e ações racistas, o que afeta negativamente sua saúde mental. Além disso, ele também tem impacto físico, pois o estresse crônico associado a experiências racistas pode levar a problemas de saúde, como pressão alta e problemas cardíacos. 🧠 Ao nos conscientizarmos, estamos assumindo a responsabilidade de ser agentes de mudança, podendo lutar por políticas mais justas, promover a igualdade de oportunidades e desafiar atitudes discriminatórias sempre que as encontrarmos. 🤝💪 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
A saúde mental está profundamente ligada com o ambiente em que vivemos, e o racismo é um fator crítico que influencia nosso bem-estar psicológico. 😓 Além de causar danos que podem ser de natureza física, emocional e psicológica, como o estresse crônico, transtornos de ansiedade e depressão, o racismo cria um ambiente tóxico que impacta negativamente a saúde mental das pessoas. ☹️ O estresse crônico, frequentemente resultante da exposição constante ao racismo, está associado a uma série de problemas de saúde física, como pressão alta e problemas cardíacos. Além disso, os transtornos de ansiedade são comuns, levando ao medo constante de encontros racistas e preocupações ininterruptas. 😨 A depressão também é um risco real, já que as pessoas que enfrentam racismo podem se sentir desvalorizadas e desamparadas devido à discriminação persistente. 😞 Para melhorar a saúde mental, é essencial adotar estratégias de autocuidado. Isso inclui manter conexões sociais saudáveis, praticar a comunicação aberta com amigos e familiares, cuidar da alimentação, manter uma rotina de exercícios, garantir uma boa qualidade de sono e estabelecer metas pessoais. Além disso, aprender a gerenciar o estresse com técnicas como meditação e aprender a dizer "não" quando necessário são dicas valiosas para fortalecer tanto o aspecto emocional quanto o psicológico. 💪😌 A conscientização sobre o impacto do racismo na saúde mental é crucial. Ao reconhecer esses danos invisíveis e agir para combater o preconceito, podemos criar um ambiente mais saudável e inclusivo para todos, promovendo o bem-estar psicológico e a igualdade. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na promoção da saúde mental e na construção de uma sociedade mais justa. 🌍❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Convide um amigo peludo para a nossa loja e aproveitem descontos especiais juntos! A Black Friday nunca foi tão divertida. 🛍️ #DescontosEspeciais #AmigoIndicaAmigo #AhazouPet #cats #dogs #petlovers #ilovepets
💰 Na Black Friday, facilitamos sua vida com diversas opções de pagamento, incluindo: Cartões de crédito Cartões de débito Pagamento com dispositivos móveis Parcelamento em até 12x Agora é só escolher a forma que mais se encaixa no seu orçamento e correr pra cá para aproveitar as melhores ofertas! #BlackFriday #ahazou #ahazoupack #promoção #pagamento #formasdepagamento #horário #descontos #ofertas #BlackFriday #ahazou #ahazoupack #promoção #funcionamento #horário #descontos #ofertas
Se você gosta de unhas naturais com um toque de brilho bem sutil, a técnica de lip gloss nails é o que você procura! Entre em contato por DM ou através do número (inserir contato) para agendar o seu horário. 💅💖 #AhazouBeauty #LipGlossNails #GlossNails #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure
Compartilhe a emoção da Black Friday com seus amigos! 🎉 Indique-os para nossa loja e aproveitem juntos os descontos incríveis. 💑💰 #ahazou #promoção #blackfriday #indicação #amigo #desconto
🌀 Seus cachos merecem amor e cuidados, mesmo em casa! 💖 Aqui estão algumas dicas essenciais para manter seus cachos exuberantes e saudáveis: 1️⃣ Hidratação Regular: Mantenha a hidratação dos seus cachos com máscaras capilares e condicionadores adequados ao seu tipo de cabelo. 2️⃣ Método da Plopping: A técnica de "plopping" ajuda a definir os cachos enquanto eles secam. Use uma camiseta de algodão para enrolar seus cabelos e obter cachos mais definidos. 3️⃣ Evite o Calor em Excesso: Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, para preservar a saúde dos seus cachos. 4️⃣ Produtos Específicos: Use produtos formulados para cabelos cacheados, como leave-in e cremes de pentear. Eles ajudam a manter a forma dos cachos. 5️⃣ Dormir com Cachos: Troque a fronha de algodão por uma de cetim ou seda para evitar o atrito e a quebra dos cachos durante o sono. 6️⃣ Corte Regular: Mantenha um corte adequado para eliminar pontas duplas e manter a forma dos cachos. Lembre-se, cada cacho é único, e o cuidado deve ser personalizado. Consulte um profissional para orientações específicas. Cuide-se e ame seus cachos! 💆♀️✨ #CachosFelizes #CuidadosComCachos #BelezaNatural #AhazouPack #AhazouBeauty
Celebre a beleza da maturidade com o brilho dos cabelos grisalhos. Cada fio conta uma história única de vida, experiências e sabedoria. Deixe sua jornada ser refletida em sua aparência. 💇♂️✨ #CabelosGrisalhos #BelezaMadura #AhazouBeauty #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle
Cabelos Encantadores com Sombré: Dicas para Cuidados em Casa! 🎨💁♀️" 1. Hidratação Regular: Use produtos específicos para cabelos coloridos e mantenha os fios hidratados para preservar a suavidade e o brilho do seu sombré. 2. Proteção Solar: Proteja seus cabelos dos raios solares com produtos que contenham filtro UV para evitar o desbotamento da cor e manter a vivacidade do sombré. 3. Manutenção Profissional: Agende consultas regulares para retoques e tratamentos de manutenção que ajudarão a preservar a aparência impecável do seu sombré. Siga essas dicas para manter seu cabelo deslumbrante e saudável após a coloração! 💇♀️✨ #CuidadosComSombré #DicasDeEstilo #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #hair
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 59.053 posts de Leg disponíveis