Frases e Posts de Legenda (Página 18)
A chia é um alimento rico em omega 3 e antioxidantes que ajudam na saúde e na prevenção da diabetes. Porém, um de seus grandes diferenciais é que ela é ótima no seu pós-treino, devido suas proteínas que colaboram significativamente na preservação da massa muscular. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O efeito rebote acontece quando a tentativa de controlar a oleosidade do couro cabeludo acaba tendo o resultado contrário e após essa tentativa, os cabelos ficam ainda mais oleosos. Uma ótima maneira de evitar é sempre manter a hidratação para que não tenha produção excessiva de sebo, shampoos purificantes com agentes hidratantes são ótimos para este caso. #AhazouBeauty #cabelo #cabeloperfeito #hair
São muitos modelos disponíveis em apenas duas peças que, de forma distinta, estavam ganhando mais espaço no mundo fashion, mas que agora estão sendo usados juntos. A blusa estilo cropped e a saia floral longa, se combinando, ora com cores fortes e primárias, ora com tons neutros e pastéis dão um look elegante, leve e moderno, sendo uma boa escolha para o verão.#AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
💖 Ficar um tempo sozinho; 💖 Se perdoar; 💖 Pedir ajuda; 💖 Descansar; 💖 Se aceitar; 💖 Deixar de seguir nas redes sociais; 💖 Estabelecer limites; 💖 Gastar menos tempo em ambientes tóxicos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
🐈 Antes de tomar vacinas, o gato precisa ser vermifugado e estar saudável. A primeira dose deve ser dada entre os 45 e 60 dias de vida. Entre os três tipos de vacina polivalentes estão a V3, que protege os gatinhos contra Panleucopenia, Rinotraqueíte e Calicivirose, a V4, que protege contra Clamidiose e a V5, que o imuniza contra a Leucemia Felina. Depois dos 4 meses, eles devem tomar a vacina antirrábica. Vamos manter a vacinação do seu pet em dia? Agende uma consulta: 📲 (preencher). #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet #vacinação #vacinas #gatinhos #gatos
São muitas opções de apliques, extensões, perucas e ferramentas de transição capilar disponíveis para quem está cansada do visual ou precisa se adaptar por questões de saúde. Mas, na hora de escolher, você pode se deparar com essa decisão entre orgânico e sintético. O principal que você precisa saber para tomar essa decisão é que os fios sintéticos não resistem ao calor da chapinha e do secador, brilham mais e duram um pouco menos do que os orgânicos. Entretanto, existem diversas opções sintéticas de qualidade. É só se lembrar que se for muito barato, em algum momento pode sair caro. 😉 #AhazouBeauty #hairstylist #hairstyle #hair #cabelo #cabeleireiro #extensao #aplique #peruca #dicas #dica
Para conservar verduras por mais tempo é necessário que seja feita a técnica correta para não estragá-las, para isso lave as verduras e seque bem , guarde em um saco ou pote com uma papel toalha, o recipiente deve ficar na parte da geladeira que é menos fria, para não queimá-las. #verduras #ahazoutaste #comoconservar #qualidade #vidasaudavel
Para tirar o máximo de proveito do seu implante, é essencial seguir um programa de reabilitação que pode ser feita com fonoaudiólogos reabilitadores e em casa, ouvindo exercícios. 🦻#implantecoclear #surdez #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #viverbem
Receita deliciosa de filé de peixe ao creme, confira os ingredientes: - Amido de milho 1 colher (sopa); - Creme de Leite fresco 2 xícaras (chá); - Linguado 1 quilo; - Champignon fresco 100 gramas; - Azeite de oliva a gosto; - Cebola 1 colher (sopa); - Manteiga 1 colher (sopa); - Sal a gosto; - Pimenta-do-Reino Branca a gosto. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal e a pimenta. Unte um refratário com azeite e coloque os filés. Deixe descansado e comece a fazer o creme. Em uma panela, acrescente a manteiga, quando derreter coloque a cebola e espere até ela ficar quase transparente, acrescente o champignon e deixe cozinhar até quase secar a água. Faça uma mistura com o amido de milho e o creme de leite e acrescente na panela. Mexa até que o creme engrosse. Depois do creme pronto, acrescente-o no refratário em cima dos filés e leve ao forno por 20 a 25 minutos em temperatura de 175º. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
É uma área especializada para distúrbios de comunicação provindos do sistema auditivo. É uma área que está em ascenção no mercado de trabalho hoje em dia, devido a questões como o mal uso de fones de ouvido e o envelhecimento da população. Além de que são exames obrigatórios na admissão e demissão de funcionários. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
O avatar é uma representação do cliente ideal. É um perfil que ajuda a entender a personalidade do nosso cliente e as melhores estratégias para ele. Em termos de comparação. O avatar é bem mais detalhado que o público alvo. Ele define dados demográficos, como sexo e idade, busca identificar hábitos, problemas, objetivos e preferências dos consumidores. #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #mktdigital #marketingdigital #marketing #avatar
Vamos lá: ✨Diminua a intensidade: Comece com a intensidade menor do que você acha que consegue. Tenha paciência e diminua os pesos. ✨Diminua o volume: Faça com cargas menores e se preciso aumente os intervalos. ✨Não busque a dor: Quando for voltar, saiba que a dor pode diminuir seu desempenho. Por isso, seja conservador e trabalhe para recuperar suas melhores habilidades, principalmente no primeiro mês de retorno. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #retorno #cuidados
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