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O magnésio é comprovadamente um aliado contra os sintomas da TPM, como irritabilidade, ansiedade, alterações de humor, além de auxiliar na diminuição do inchaço por retenção de líquido. Confira alguns alimentos ricos em magnésio para consumir antes e durante a menstruação: - Quiabo; - Abacate; - Banana; - Figo; - Aveia. Marque o @ daquela amiga que também sofre com TPM para que ela consiga aliviar os sintomas através da alimentação. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Todo dia é dia de proteção, cuidado e amor próprio. Então, todo dia é dia de My Sun. Além de proteger, tem fácil absorção, toque sequinho na pele, vitamina E e é resistente à água. #ahazouamakha #ahazourevenda
🥢 Aposto que ficou difícil pra você escolher agora, hein? Conta pra gente quem merece o seu voto e participe do nosso duelo de gigantes! 😋 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #esseouaquele #sushitime #delivery
Todas as nossas pizzas são feitas artesanalmente no forno à lenha! O sabor fica inconfundível e a massa crocante, do jeito que você gosta. ? #pizzaria #ahazoutaste #pizza #pizzas
Calça Jogger pode te deixar com vários estilos. Você só tem que achar o que melhor combina com você!? #AhazouFashion #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #menswear #OOTD #jogger #calcajogger #esilo #carrosselahz
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Festa boa é festa com amigos. Nosso sucesso tem que ser compartilhado com você!🎇 #AhazouEdu #aniversario #data #convite #comemoração #educação #ensino #aula
Você vai sentir a perfeição quando experimentar nossa quentinha de churrasco! Peça já a sua ? #ahazoutaste #comidadeverdade #comidacaseira #quentinha #churrasco #delivery #quentinhadechurrasco
Quem já começou a nova década cuidando da saúde? ? #anonovo #felizanonovo #saude #ahazou #bemestar #novadecada #2020
Hoje é primeiro de abril mas nas as nossas promoções não mentem! Corre pra aproveitar 😄 #ahazou #diadamentira #desconto #promoçao #promocional #promo #editaveisahz
Sua companhia é muito especial para nós! E queremos você aqui para comemorarmos juntos o nosso aniversário! Venha nos visitar! #residencia #servico #servicosparacasa #AhazouServiços #editaveisahz #aniversario #comemorecomagente
Sabemos que não existe proibição, quando o assunto é se alimentar de forma saudável! O que existe é um limite: Tudo posso, mas nem tudo me convém! Essa é a frase ideal, nada em excesso faz bem. Basta comer sabiamente e moderadamente! #AhazouSaude #meme #dieta #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #bemestar
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