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Evite ficar muito tempo sentado(a) para trabalhar ou assistir televisão. É importante que a cada mais ou menos 30 minutos você levante e caminhe por cerca de 5 minutos, pode ser dentro de casa mesmo. Lembre-se de quando estiver trabalhando manter a postura correta, isso evitará dores também. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
⚠️A questão é o equilíbrio sempre! ⚠️ #AhazouSaude #nutricao #nutricaocomportamental #semculpa #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Hoje é dia de celebrarmos o dia de todos os leitores. Que vocês continuem descobrindo mundos. Feliz Dia Nacional do Leitor! 📚❤ #dianacionaldoleitor #leitor #leitura #livros #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
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Não deixe que ninguém tire de você sua saúde e paz mental. Ela é o seu bem mais precioso e desgastar-se com pessoas que não te agregam não vale a pena. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite
Seu momento de desabafar/elogiar chegou! Conte o que achou dos nossos serviços prestados. #AhazouServiços #editaveisahz #manutençao #faztudo #maridodealuguel #motivacional #orçamento #serviços
Para que esquentar a cabeça e perder tempo lavando e passando roupa quando você pode trazê-las pra nós?! #AhazouServiços #lavanderia #editaveisahz #motivacional #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
A felicidade é isso, pequenos momentos, pequenos gestos, a certeza da parceria, do companheirismo, do carinho e do afeto. Um olhar, um sorriso, um abraço ou uma palavra, podem fazer toda a diferença.?? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Garanta já seus produtos para cuidar da sua beleza durante o inverno. ❄️💙 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtos #produtosdebeleza #revenda #revendadeprodutos
Às vezes, o peso do dia a dia acaba sendo demais para carregarmos e está tudo bem desmoronar um pouquinho. Você não é fraco por não ser forte o tempo todo, você é corajoso por se permitir sentir! ? #saudemental #sejaforte #AhazouSaude #estatudobem #viverbem #saude
Continue acreditando com muito otimismo nas oportunidades que a vida lhe der. 💜 #AhazouRevenda #DiadoOtimismo #otimismo #forçadevontade #foco #motivação #frases
Há quem diga que o formato das nossas sobrancelhas podem entregar alguns traços da nossa personalidade! Olha só: Quem têm sobrancelhas arredondadas é uma pessoa que se orienta pela opinião de outros e precisa de exemplos reais do mundo para entender um problema. Já quem possui sobrancelhas retas tendem a ser mais diretos e lógicos. Já quem têm sobrancelhas mais arqueadas são pessoas que gostam de estar certas e lutam para se manter o controle em todas as situações. Você se identificou com este post? Comenta aqui embaixo! #sobracelhas #ahazou #curiosidade
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