Frases e Posts de MENTAL (Página 235)
Isso tira a impressão de que perguntas não são bem-vindas, além de encorajar a pessoa. Essa dica vale para todos os relacionamentos e situações da vida para deixar outra pessoa mais confortável. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Já conhece todos os benefícios do reiki? Agende sua sessão experimental e sinta a energia! ✨ #reiki #terapias #ahazousaude #saude #bemestar
Gostaram dessas dicas de chás, contra ansiedade? ? #chás #ansiedade #ahazou #bandbeauty #sentimento #saúdemental #corpoemente #bemestar
Converse na terapia sobre o que mais te afeta e aprenda a lidar com os seus problemas para que eles não o afete mais. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Até no inverno, não deixe de cuidar de você. Treinar faz bem para sua saúde física e mental. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Você sabia que a alimentação melhora a saúde mental e física tanto da mãe quanto do bebê? #Amamentar #AhazouSaude #Amamentação #AhazouSaude
A TCC é considerada o método “padrão ouro” para o tratamento da insônia. Esse tratamento é indicado para pacientes com insônia crônica, já que geralmente pessoas insones costumam criar pensamentos e comportamentos negativos em relação ao sono. Um psicólogo especializado nesse tipo de tratamento irá investigar as causas e sintomas da insônia do paciente e indicará a melhor abordagem para que se crie um ambiente mais tranquilo para o sono, ajudando o paciente a ter pensamentos e atitudes positivas e realistas com a associação ao sono. A terapia cognitivo-comportamental tem sua eficácia comprovada, e alongo prazo e se mostra mais efetiva que o uso de medicamentos para dormir. #psicologo #TCC #Terapiacognitivacomprtametal #insonia #AhazouSaude #tratamento #qualidadedesono #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #saudemental #dicas
Lembre-se que tempo também é um poderoso investimento para alcançar o amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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A prevenção da violência sexual se dá através de diálogo aberto e franco. Por isso, é importante mantermos sempre um canal de conversa, para que se algo suspeito aconteça, a vítima tenha confiança em contar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Assim como os pensamentos negativos podem ser aprendidos, os pensamentos positivos e otimistas também. Esta foi uma das descobertas de Martin Seligman que apoiaram seus estudos sobre a Psicologia Positiva. Para ele, se a positividade poderia ser desenvolvida, todos os demais aspectos relacionados a ela também poderiam. Assim, estavam nascendo novos caminhos para o ser humano encontrar seu bem-estar e felicidade autêntica. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Ainda que seja uma doença não-contagiosa, que trás pouco ou nenhum prejuízo a saúde física, as manchas na qualidade de vida e autoestima do paciente podem se tornar irreversíveis. Busque e indique acompanhamento psicológico, não contribua com a exclusão, é hora de erradicar o preconceito à sua volta! 📢 #AhazouSaude #saudemental #vitiligo #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #AhazouSaude
Você tem um negócio autêntico? É fundamental que você tenha esses 5 pilares bem definidos: # História Como você chegou até aqui? # Bandeiras Qual o seu posicionamento? # Produto/Serviço O que você oferece? Quais os seus diferenciais? # Propósito Qual o seu “porquê” ? # Essência Quais as suas características e seus valores? Faça esse exercício... responda a essas perguntas e defina seus 5 pilares para um negócio autêntico! #ahazoumktdigital #marketing #marketingdigital #mkt #essencia #proposito #produto #servico #bandeira #posicionamento #valor #diferencial #diferenciais #historia #exercicio #pilar #pilares #negocio #autentico
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