Frases e Posts de Mane (Página 109)
Por sua capacidade de promover uma circulação sanguínea e oxigenação no sangue de maneira mais saudável, essa técnica pode reduzir celulites, melhorando a aparência da pele, e suavizando dores musculares e promovendo o relaxamento. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Quem não vive sem um clássico no porta-joias? Esse brinco não pode faltar na sua coleção! #rommanel #ref525195 #ahazourommanel #ahazourevenda
A Coleção Prosperidade, assinada pela estrela Gio Antonelli, está incrível! Os símbolos favoritos da atriz não poderiam ficar de fora e aparecem em joias repletas de significados. #ColeçãoProsperidade #GioAntonelli #Rommanel #ahazourevenda #ahazourommanel
Montar seu lanche da maneira correta ajuda a apreciar mais o sabor dos ingredientes, já que eles não vão estar todos caídos para o lado. Experimente essa dica e nos conte se deu certo. #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #dica #hambúrgeurcaseiro #feitoemcasa #handmade #dicasdehambúrguer
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1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
O brigadeiro foi criado logo após a 2º Guerra Mundial, em um período em que era quase impossível encontrar ingredientes para fazer sobremesas. Mas, depois que resolveram misturar leite condensado com chocolate, eis que surgiu o bombardeiro, as bolinhas de chocolate que nós conhecemos como ninguém! Entretanto, o brigadeiro só se tornou conhecido e feito com da maneira como conhecemos, após a inserção do granulado, que se deu como uma solução para evitar que as crianças continuassem com a guerra de bombardeiro, já que as bolinhas de chocolate sem granulado grudavam na roupa com facilidade. #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados
Registre momentos incríveis com a gente! Você merece ter cada parte da sua história captada de maneiras inesquecíveis! #ahazoufotografia #foto #picoftheday #fotografia #fotografiaprofissional #photographer #photo #photography #photooftheday
Para combinar com o Tie-Dye azul, aposte nas joias com os tons encontrados nas praias e ilhas desertas. Super clean! #rommanel #coresdavida #ref110857 #ahazourommanel #ahazourevenda
Um clássico que todo mundo ama e não pode viver sem! #rommanel #brinco #ref520350 #ahazourommanel #ahazourevenda
Aprender um novo idioma é algo que requer muito comprometimento e prática constante. Que tal fazer isso de maneira divertida? ? Separamos algumas dicas de apps gratuitos para você manter o seu aprendizado e treinamento em dia, confira: ❤️ Duolingo É um dos apps mais conhecidos e utilizados no mundo a fora para aprender, treinar e fortalecer o idioma. É bem divertido pois tem várias tarefas e você pode treinar com os amigos e também ficar no top 10 com mais pontos. Legal né? Ele contém inúmeras ferramentas para leitura, listening, lições e muito mais. ❤️ LyricTraining Se você é fã de música e está por dentro de todas as paradas você vai amar este app! Nele você treina o seu listening ouvindo as músicas que ama em vários niveis. #AhazouEdu #Ahazou #aulasdefrances #aulasdeingles #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasonline #aulaparticuparonline #tipsandtricks #curiosidades #appsparaingles #appsparatreinaridioma
Feito de uma maneira que vai te deixar louco de tanta suculência e sabor! Peça já nesse dia de domingo, te garanto que você não vai se arrepender! #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers
Conjuntinho com o pingente e brinco lua. Irresistível! #rommaneldreamsbygio #rommanel #ahazourommanel #gioantonelli #dreams
Para as apaixonadas por peças minimalistas com formas orgânicas. #rommanel #ref526534 #ahazourommanel #ahazourevenda
Embora não exista uma fórmula mágica ou produtos milagrosos para o crescimento rápido dos fios, existem maneiras de realizar esse estímulo como, por exemplo, produtos que tenham ativos com tal finalidade, são eles: biotina, cafeína e óleo de rícino.👩💜 Gostou da dica? Conta pra gente! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicadecabelo #dicadecuidadocabelo #cabelolongo
A melhor maneira de lutar contra o câncer de mama é a prevenção. Previna-se e alerte outras mulheres!📢❤ #outubrorosa #prevenção #câncerdemama #ahazou
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