Frases e Posts de Mane (Página 131)
Alguns exercícios de fisioterapia respiratória para aumentar a capacidade pulmonar em caso de dificuldade respiratória, por exemplo, são: 1 - Permanecer deitado de lado numa superfície inclinada, onde as pernas e pés permanecem mais elevados que o tronco, o que ajuda a eliminar as secreções; 2 - Sentado numa cadeira, segurar uma bola ou bastão à frente do corpo e ao inspirar elevar a bola acima da cabeça e ao expirar, voltar com a bola ao centro; 3 - De pé, colocar as mãos à frente e inspirar profundamente pelo nariz enquanto abre os braços horizontalmente (como cristo redentor) e soprar o ar devagar pela boca ao trazer os braços novamente à frente do corpo. Os exercícios devem ser realizados devagar, sem nenhuma pressa, e podem ser repetidos cerca de 5 a 10 vezes. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Para reafirmar sentimentos e conquistar quem você ama. #rommanel #ref531182 #colar #ahazourommanel #ahazourevenda
Os avós são os que nos amam mais gentilmente, à sua maneira. Genuínos, carinhosos, afetuosos e com muito amor. Nesse dia dos avós, dê um dia de bem estar, leveza e felicidade e diga o quanto ama os. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Devido à presença da amônia, que deixa os fios com as escamas abertas, os cuidados no dia a dia devem ser redobrados, para que os cabelos não ressequem e fiquem quebradiços. Após fazer o tratamento de permanente afro, é preciso apostar na hidratação das madeixas semanalmente e usar shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo. #permanenteafro #ahazou #cabelo #cachos #cacheada
Crie uma composição para um look delicado e romântico! As cores das zircônias trazem mais alegria para o visual, ajudando a iluminá-lo com seu brilho. #Rommanel #ColeçãoLove #MixDeJoias #ahazourevenda #ahazourommanel
Com cara de mulher moderna, é assim que você fica usando esse piercing de pressão! Cai como uma luva! #rommanel #ahazourommanel #piercingdepressao
Joias com coração são um clássico e combinam com todas as idades. Para quem gosta de um estilo mais romântico, esse anel é perfeito. #Rommanel #Anelismo #EstiloRomantico #ahazourevenda #ahazourommanel
26 de janeiro comemora-se o dia da gula, para você aproveitar essa data sem cometer exagero e sem culpa confira essas 5 dicas. 1️⃣ não coma apenas por comer, comer sem estar com fome de maneira constante pode fazer com que seu corpo trabalhe demasiadamente o tempo todo o que é prejudicial a sua saúde, além de contribuir para o aumento de peso. 2️⃣ não diga o dia do lixo, isso faz criar uma relação errada com a comida como se ela fosse vilã ou proibida. 3️⃣ coma quando você tem vontade e sem exageros, quando você estipula um dia especifico para comer determinado alimento, você pode desenvolver uma certa ansiedade, além de extrapolar na quantidade da porção consumida. Depois dessas dicas fica mais fácil apreciar de maneira saudável o dia da gula. Aproveite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula #AhazouSaude
Nossas massas são produzidas aqui na casa mesmo de maneira artesanal. Tudo para que você tenha a melhor experiência gastronômica. #ComidaItaliana #gastronomia #massas #MassasArtesanais #ahazou
O Permanente Afro é um procedimento químico indicado para os cabelos que não possuem uma forma definida, servindo para estruturar os cachos, deixando eles formatados. É importante estar com os cabelos fortes e saudáveis antes de realizar o processo químico, por isso, se estiver pensando em fazer, capriche no cronograma capilar! #permanenteafro #ahazou #cacheadosecrespos
Sabemos que cada pessoa se concentra de uma maneira diferente, mas se você usa música para tudo saiba que há alguns sons que ajudam mais. Por exemplo: os sons que remetem aos elementos da natureza ajudam com o foco e a concentração, enquanto as músicas clássicas são ótimas para manter o ritmo de estudo por mais tempo. ?? . Você costuma ouvir música quando está estudando? Responda pra mim nos comentários qual (ou quais) é a sua favorita. ?? #VocêSabia #AhazouEdu #CuriosidadesMusicais #Estudo #AuladeMúsica #AmoMúsica #Música
Aproveite o dia! Curta da melhor maneira, e é claro com o seu pet! Afinal de contas, ele é o seu melhor amigo! Ótima sexta-feira a todos! #AhazouPet #editaveisahz #dogsofinstagram #dogwalk #doglover #dogdaycare #petsitter #dogwalkerlife #AhazouPet
Enfrente o meio da semana da melhor maneira: com um docinho para acompanhar 😍🤤, faça agora mesmo o seu pedido. #salgado #ahazoutaste #quarta #convite #docinhos #salgados
O kit com o brinco folha é ideal para quem tem segundo furo ou até mesmo para presentear! #rommanel #rommanelbyanahickmann #ref526545 #ahazourommanel #ahazourevenda
Crie composições coloridas para o verão! #rommanel #ref522262 #brincos #ahazourommanel #ahazourevenda
Joias religiosas que contém um significado especial! Além dos pingentes serem peças super versáteis, o acabamento em zircônias ilumina o visual, deixando o look um luxo! #Rommanel #ColeçãoProsperidade #RommanelByGioAntonelli #ahazourevenda #ahazourommanel
O cabelo cacheado possui tendência à caspa por causa da produção excessiva de óleo e do acúmulo de produtos no couro cabeludo. Uma maneira de acabar com a caspa, é enxaguar bem o couro cabeludo após realizar qualquer tratamento. Além disso, sempre siga corretamente as recomendações de uso e intervalo de aplicação. Fica a dica! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #cachos #caspa #cuidados #dicas #enxague
Até lá, peça você mesmo sua pizza e aproveite sua tarde da melhor maneira! 😉😋🍕 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 7.652 posts de Mane disponíveis