Frases e Posts de Mar (Página 954)
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Enquanto houver amor, não haverá diferenças! Conscientize-se não só em 21 de março! #ahazou #motivacionais #diadasindromededown #igualdade
Estamos atendendo somente com hora marcada. Aproveite para agendar seu horário na nossa agenda de Março. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
Só você sabe do que é capaz, então seja poderosa mesmo quando se sentir fraca; seja Maravilhosa até mesmo quando se sentir mal; e seja Corajosa até mesmo quando estiver com medo. Você tem o poder de controlar a sua vida. Então seja super Feliz!! #autoestima #ahazou #motivacional #estéticaebeleza
Não é só você que vai se arrumar para ficar na sala no natal, o seu pet também pode ficar lindíssimo com a nossa coleção especial de natal, vem conferir. 😉 #AhazouPet #ahznoel #petshop #cachorro #gatos #roupanatal #natal
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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