Frases e Posts de Massa (Página 118)
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O molho à bolonhesa é uma opção maravilhosa para acompanhar uma massa fresca, e um belo vinho. Vocês gostam? #molho #macarrão #ahazoutaste #ahazou #massa #vinho
O rolinho de jade possui uma aplicação mais simples e rápida, apenas com movimentos de vai e vem, utilizando uma pressão leve e superficial. Servindo como uma espécie de drenagem linfática e ativando a circulação local. Enquanto o Gua Sha desliza menos, exigindo um pressão maior e mais profunda, ajuda a relaxar a musculatura facial liberando a fáscia muscular. 👩🏻💜 #beauty #beleza #estetica #jaderoller #praqueserve #circulação #massagem #rosto #dicas #AhazouBeauty
O Hidratante Corporal Efervescente Overdose Mix (1118) é uma explosão de hidratação na pele, promovendo maciez e sensação de refrescância.⠀ ⠀ Com extrato de Aloe e óleo de Menta, previne o ressecamento da pele e possui um aroma vibrante que harmoniza sensações e momentos únicos.⠀ ⠀ É ideal para deixar sua pele irresistível, além de ser excelente para momentos a dois, ajudando a superar tabus, aumentar a afinidade e trazer mais prazer.⠀ ⠀ ⠀ #Racco #RaccoOverdose #RaccoOverdoseMix #Massagem #Momentos #Hidratação #Sensações #ahazourevenda #ahazouracco
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A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
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