Frases e Posts de Massa (Página 157)
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Benefícios do BCAA: - Manutenção da proteína corporal; - Redução da perda de massa magra; - Ajuda no processo de cicatrização; - Melhora dos níveis de proteína na musculatura de idosos; - Benefícios no tratamento de doenças do fígado e dos rins; - Melhora no sistema imunológico de atletas; - Recuperação da fadiga muscular; #suplemento #bcaa #proteína #musculação #força #ahazousaúde
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Quais são seus planos de autocuidado para essa sexta-feira linda? Uma massagem? Yoga? Caminhada na natureza? Sofá e pipoca? Conte pra gente aqui nos comentários! #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Ninguém merece sofrer com dores, principalmente depois de uma intervenção cirúrgica. Mas você sabia que a massagem pode te ajudar a aliviar essas dores? Então aproveite e agende já um horário com os melhores profissionais da região. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #tratamento #procedimento #pósoporatório #massagempóscirúrgia
Gordura localizada é com total certeza um incomodo, porém existem tratamentos que podem acabar com elas e trazer reduções grandes, confira alguns dos principais: – Emptiers ou Esvaziadores de Gordura Injetáveis – Ultrassom Microfocado (Ultraformer 3 ou Liftera) – Radiofrequência Corporal (Exilis Ultra 360) – Massagem localizada Entre em contato para saber mais ou agendar uma consulta. #dicas #convite #tratamento #AhazouBeauty #estéticacoporal #procedimentos
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Massa saudável? Temos! A receita do Espaguete de pupunha com molho pesto de beterraba, além de linda, fica uma delícia. Que tal preparar para o almoço ou o jantar de hoje? ??⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ Massa⠀ - 400 g de macarrão de pupunha pronto⠀ - 1 litro de água⠀ - 1 colher de sopa de sal⠀ _⠀ Molho ⠀ - 1 xícara de manjericão fresco⠀ - ½ beterraba⠀ - 1/3 xícara de amêndoas ou castanhas⠀ - Suco de ½ limão siciliano⠀ - Raspas de limão siciliano⠀ - 1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder⠀ - Sal e pimenta do reino a gosto⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Massa: escalde o palmito pupunha na água fervente (adicione1 colher de sopa de sal – como se fosse cozinhar macarrão) por uns 3-5 minutos. Retire da água fervente e deixe escorrer. ⠀ _⠀ Molho: asse ou cozinhe a beterraba até amolecer. Embrulhe no papel alumínio com a casca e leve ao forno 180° por, aproximadamente, 1 hora e 15 minutos ou até amolecer. Descasque a beterraba. No processador, coloque todos os ingredientes e bata. Se ficar muito consistente, pode adicionar 1 colher de sopa de água filtrada. Esquente o molho na panela e coloque o espaguete de pupunha.⠀ _⠀ Dica: pode substituir por espaguete de abobrinha! ⠀ _⠀ Rendimento: 6 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 200 Kcal⠀ Proteína: 3,5 g⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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