Frases e Posts de Massa (Página 196)
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Conheça alguns sintomas da Neuralgia Intercostal: - Dor constante e ao toque. - Sensação de queimação. - Perda de massa muscular. - Vermelhidão. - Inchaço. É necessário consultar um profissional para fazer um diagnóstico completo. #AhazouSaude #neuralgiaintercostal #neuralgia #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio
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A técnica pode ser utilizada com sucesso também na face, proporcionando melhor circulação, diminuição das linhas de expressão, melhor elasticidade da pele, entre outras vantagens. #AhazouSaude #AhazouSaude #relax #massoterapia #quickmassage #massoterapeuta #massagem #bemestar #estetica #saude
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Segundo estudos, a massagem dimini os níveis de cortisol, que é a resposta do corpo ao estresse, reduzindo em até 50%. Além disso, também tem o poder de aumentar os níveis de serotonina e dopamina, que são responsáveis pelas sensações de prazer e bem-estar! 🤩 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
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Na dieta, a chia é um alimento indispensável para ajudar na sensação de saciedade e é uma ótima opção pós treino, isso porque ela ajuda na preservação da massa muscular. Porém, a chia também é essencial para prevenir doenças cardíacas e diabetes, devido sua rica composição em ômega 3 e antioxidantes. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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A massagem relaxante é capaz de reduzir o estresse acumulado e ainda relaxar os músculos, suavizando dores musculares e trazendo alívio. #massagemrelaxante #ahazou #massagem #massoterapia #relaxamento
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