Frases e Posts de Mat (Página 377)
👉 Precisamos falar sobre a Osteoporose. Essa doença, que atinge cerca de 10 milhões de pessoas, sendo que apenas 20% delas sabem ter a doença aqui no Brasil - dados da ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo) -, nos serve de alerta para ajudar na prevenção contra a doença. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas que podemos fazer todos os dias como prevenção. ⤵️ 🔹 Tome sol todas as manhãs. 🔹 Não fume. 🔹 Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas. 🔹Exercite-se. Caminhadas e exercícios que requerem força muscular são excelentes. 🔹Coma muitos alimentos ricos em cálcio e vitamina D. ➡️ Aproveite e encaminhe essas dicas para alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 Você sabe o que é Osteoporose? Basicamente, conhecida por deteriorar a estruturação dos ossos, a Osteoporose é muito comum. E felizmente há muito o que pode ser feito para prevenir essa doença, principalmente comer alimentos ricos em VITAMINA D e CÁLCIO. Alguns alimentos que são ricos nestes dois itens: ✨ Leites e derivados. ✨ Verduras de folhas verdes escuras como couve. ✨ Brócolis. ✨ Farinha de peixe. ✨ Peixes como: salmão, sardinha e atum. ✨ Farinha de soja. ✨ Flocos de cereais. Agora responda aqui nos comentários, quais desses alimentos estão sempre presentes no seu prato. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 PREVENÇÃO | Que excessos não são bons em nenhuma circunstância, você já sabe. Mas sabia que o tabagismo e o alto consumo de bebidas alcoólicas podem aumentar a chance de desenvolver Osteoporose? A doença é conhecida basicamente por deteriorar a estrutura dos ossos e afeta cerca de 10 milhões de brasileiros, de acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo). 👉 Dois dos agravantes são o tabagismo e a ingestão de bebidas alcoólicas. Ambos reforçam a perda óssea, presentes na doença. Por isso, pense em eliminar o tabagismo - isso inclui também os cigarros eletrônicos, conhecidos como Vapes - e limite a ingestão de álcool a não mais do que 2 a 3 doses por dia. Compartilhe este post com alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🪥🦷 Os gatinhos costumam ser um pouco mais ariscos a essa prática, por uma questão de familiaridade. 🐾 Primeiro opte por escolher um local mais tranquilo, para seu bichano ficar mais calmo. 🐾 Antes de partir para a escovação, faça carinho no seu gatinho até que ele fique bem relaxado. 🐾 Com a ajuda de uma escova de dentes própria para gatos realize movimentos leves de cima para baixo, sem esfregar a gengiva. Com o tempo e muita perseverança eles começam a ver esse cuidado como uma demonstração de carinho. 🥰 Lembre-se: nunca force a escovação do seu gatinho, pois isso pode estressá-lo e com o tempo traumatizar. Deixando todo o processo mais difícil. 😉 👉 Compartilhe essa dica com mais pessoas. #HigieneBucalPets #HigieneBucal #AhazouPet #Pet #Caes #Gatos #Cachorro #AnimaisdeEstimacao #DicasPet #DicadeVet #Veterinario #Vet
🔹 Se possível tenha uma mesa ampla para deixar os materiais necessários próximos. Além disso, evite obstáculos físicos ao redor do local de trabalho. 😉 Cuidado com tapetes, pisos lisos e fiações/extensões. 👉 Compartilhe esse post com mais pessoas. #Fisioterapia #Fisio #Fisioterapeuta #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem
Na hora de presentear neste #DiaDasMãesNatura, o melhor caminho pra escolher o presente perfeito é conhecer ainda mais sua mãe. Confira nosso site e escolha o presente Natura que é a cara da sua mãe. ❤️ #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem mostra o presente Natura Essencial Exclusivo e lê-se na imagem: "Quanto mais você conhece a sua mãe, mais entende qual presente Natura combina com ela" #AhazouNatura #ahazourevenda
Você já conhece o segredo por trás da linha Natura Lumina Brilho e Proteção da Cor? Se não conhece, a gente te conta! Toda a potência do Esqualano Vegetal unida à Biotecnologia Pró-teia são os responsáveis pela alta performance e os resultados comprovados da linha feita pros seus cabelos brilharem. Conta aqui quem ficou curiosa e quer ver de pertinho os benefícios! #DescriçãoDeImagem: O post em formato de carrossel mostra na primeira tela uma mulher ruiva, que sorri sobre um fundo azul e está acompanhada pelo texto: “Quer saber o segredo por trás de cabelos com cor radiante e brilho intenso?” Na segunda tela a tecnologia é exibida em um esquema animado com seus detalhes em texto lê-se o seguinte: “O poder da tecnologia Pró-teia; Regenera os fios deixando seus cabelos 2x mais fortes”. Na terceira tela é mostra-se a tecnologia do Esqualano Vegetal em um esquema visual animado, acompanhado do texto: “Ativo Esqualano Vegetal: forma um filme protetor que blinda os fios e protege a cor; + Brilho - Frizz”. Já na quarta e última tela vê-se a linha completa com o seguinte texto: “Prolonga a cor por até 10 semanas; 3x mais brilho; Experimente o cuidado de Natura Lumina”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Amando essa tendência dos marrons? Vem conhecer os batons favoritos para você criar looks maravilhosos! #MeuLookMarrom 🤎 #DescriçãoDeImagem A postagem é um carrossel. A primeira imagem apresenta um conjunto de batons marrons. No topo, está escrito: "O marrom está com tudo". Abaixo, aparece escrito: "Conheça os produtos #MeuLookMarrom". A segunda imagem mostra o Batom Color Hidra com uma breve descrição: "Cor intensa, lábios super hidratados e macios até 24 horas". A terceira imagem exibe o Batom Multimix Cremoso com a descrição: "Multifuncional, pode ser usado como blush". Já a última imagem, mostra o Batom Matte Longa Duração, acompanhado da descrição: "Conta com cobertura cover-up e fácil aplicação". #AhazouNatura #ahazourevenda
Não importa se é para você ou para presentear, o que vale é que toda vez que você escolhe um produto Natura Crer para Ver, está se unindo a uma rede de pessoas comprometidas em transformar vidas por meio da educação. #diadaeducação #cadapessoaimporta #Descrição de Imagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 4 telas. Na primeira, temos 5 Consultoras de Beleza Natura sentadas segurando produtos de Natura Crer Para Ver com a descrição “Juntos a gente transforma vidas”. Na segunda, a foto de um garoto acenando com a descrição “Quando você compra produtos Natura Crer Para Ver,” e no próximo quadro a imagem de uma mochila Natura Crer Para Ver e a continuação “100% do lucro é revertido para a melhoria da educação no nosso país”. No último quadro, a imagem do caderno de Natura Crer Para Ver e a descrição “Faça sua Escolha”. #AhazouNatura #ahazourevenda
A Amazônia está no topo da lista dos mais ricos do mundo. Colocamos a nossa floresta na capa da Forbes para mostrar que nenhuma fortuna é maior do que a riqueza que a Amazônia viva é capaz de produzir. A ação faz parte do início das comemorações dos 55 da Natura. #descriçãodaimagem: Postagem em formato carrossel. Na primeira peça, uma imagem estática com textura de tecido sofisticado verde escuro, ostentando o logo dourado da Natura e o texto: “O segredo da riqueza da Amazônia está na regeneração.” A segunda peça exibe uma imagem estática dividida ao meio: a metade superior exibe a floresta amazônica vista de cima, enquanto a metade inferior apresenta um dado: “2,5 bilhões de reais em negócios na região da Amazônia.” Na terceira peça, a parte superior da imagem mostra uma imagem sobre uma textura de tecido sofisticado, acompanhada de um texto contendo um dado: “10,1 mil famílias beneficiadas financeiramente.” Na parte inferior da imagem, uma trabalhadora da cooperativa de coleta de sementes na Amazônia sorri para a câmera. A quarta peça apresenta uma foto de árvores com o céu azul na parte superior da imagem, enquanto a parte inferior exibe um dado: “2,2 milhões de hectares da floresta conservados.” Na última peça, a parte superior exibe um texto: “Pesquisa e desenvolvimento de 44 bioingredientes, entre eles o Tukumã, que regenera a floresta.” Na parte inferior, uma foto de um cesto cheio de frutos de Tukumã. #AhazouNatura #ahazourevenda
Você merece o melhor tratamento para a sua melhor pele 💆🏽 O Super Sérum Redutor de Rugas Natura Chronos tem resultados comprovados com a potência da tripla ação reestruturante. Tudo para uma visível e significativa redução de todos os tipos de rugas: linhas finas, rugas moderadas e rugas profundas. #NaturaChronos #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 3 telas. Na primeira vê-se o Super Sérum Redutor de Rugas acompanhado do texto: “Sinta o poder da tripla ação reestruturante". Na segunda tela lê-se o seguinte: "1. Estimula a produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico; 2. Conecta as camadas da pele; 3. Reorganiza, melhorando a estrutura das camadas da pele". E na terceira e última tela temos em texto: "Super Sérum Redutor de Rugas Redução progressiva de todos os tipos de rugas; Para sua melhor pele em qualquer tempo". #AhazouNatura #ahazourevenda
Você é único como cada fragrância de Natura 😌 Cada momento pede uma fragrância especial que traduz seu estilo e personalidade. Os Deo Perfum da Perfumaria Natura sΩão intensos, com alta duração e perfeito para ocasiões especiais. Conta nos comentários qual a fragrância é mais a sua cara ou marca aquela pessoa especial que combina com eles. #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 5 telas. Na primeira vê-se o perfume Essencial Único e lê-se em texto "Você sabe qual ocasião usar a perfumaria Natura?. Na segunda tela vê-se o perfume novamente com o seguinte texto: ""Se a elegância tivesse cheiro, seria esse: Sofisticado: Essencial Único; Amadeirado Especiado; Fragrância intensa, envolvente e única". Na terceira tela o Perfume Natura Homem Reconecta é exibido com o texto ao seu lado: ""Para homens confiantes e que se destacam: Natura Homem Reconecta; Amadeirado adocicado; Fragrância intensa, potente e elegante". Na quarta tela vê-se o K Max Deo Parfum e ao seu lado o seguinte texto: "Intensidade e estilo pra te acompanhar: KMAX Deo Parfum; Aromático Intenso; Explosão aromática, intensa e moderna". Na quinta e última tela vês-se galhos secos de árvore com gotas caindo sobre ele com a seguinte pergunta: "Qual fragrância Natura mais combina com você?". #AhazouNatura #ahazourevenda
Dia de agradecer e reconhecer o esforço das Consultora de Beleza que entendem o valor da educação e de cada produto Natura Crer para Ver. É somando pequenos sonhos que promovemos um grande impacto e transformamos vidas. #diadaeducação #cadapessoaimporta #Descrição de Imagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 3 telas. Na primeira, temos a Consultora de Beleza Aledjane e a descrição “A gente transforma vidas e tem muito orgulho disso”. Na segunda, a Consultora de Beleza Sara e frase “Adoro que a ideia de que 100% do lucro dos produtos Natura Crer para Ver vai para a educação”. Na última tela, a Consultora de Beleza Maria Regiane com os dizeres “Juntas fazemos mais pelo futuro do país que queremos”. #AhazouNatura #ahazourevenda
O Super Sérum Redutor de Rugas é tecnologia, alta performance e cuidado para sua pele 💆🏽 Você vive a sua melhor pele em qualquer tempo e #NaturaChronos te acompanha 😌 Sinta toda a potência de um tratamento com tecnologia exclusiva Natura Chronos. Você já experimentou? 👀 #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 4 telas. Na primeira temos o texto: "Super Sérum Redutor de Rugas; Conheça a tecnologia exclusiva Chronos". Na segunda tela o produto reaparece e lê-se o seguinte: "Exclusiva tecnologia que fortalece a microbiota" e o selo Natureza + Ciência. Na terceira tela vê-se uma mulher negra de perfil sorrindo e na legenda: "100% das mulheres com redução de rugas em apenas 2 semanas; Sua pele com: Colágeno 69%; Elastina 75%; Ácido Hialurônico 54%". E na quarta e última tela três modelos estão juntas com olhares confiantes e o seguinte texto: "Experimente o Super Sérum Redutor de Rugas". #AhazouNatura #ahazourevenda
Todo mundo brinca falando que "mãe é tudo igual", mas a verdade é que cada uma é especial e única. Como é a sua? Marca ela, conta aqui pra gente nos comentários e já corre pro nosso site escolher o presente Natura que é a cara da sua mãe👇🏾 #DiaDasMãesNatura #DescriçãoDeImagem: conteúdo em formato de imagem estática que mostra @maisa e sua mãe, Gislaine, abraçadas. Lê-se na imagem: "Cite 3 curiosidades sobre a sua mãe" #AhazouNatura #ahazourevenda
Já escolheu quais produtinhos que vão compor sua beleza icônica nesse outono? #MeuLookMarrom🤎 #DescriçãoDeImagem A postagem é um carrossel. A primeira imagem é uma mulher com maquiagem marrom. E com o texto: "Descubra o seu próximo batom marrom de alta performance". A segunda imagem é o Batom Matte Intransferível, da linha Una. Com a descrição: "Um batom super matte que não transfere e ainda hidrata os lábios. Com duração de 12 horas. Um produto vegano". A última imagem é o Novo Batom Extremo Conforto Matte - FPS 25, que também conta com uma breve descrição: "Matte super confortável com exclusiva tecnologia triple care. Tenha cores mais intensas e lábios hidratados por 24 horas". #AhazouNatura #ahazourevenda
Quem aqui gosta de sentir a pele hidratada e perfumada todo dia? 👀 Agora a sua rotina de cuidados está mais completa com a volta da linha Ameixa e Flor de Baunilha de #NaturaTododia em edição limitada 💆🏽 Bora sentir o prazer dessa hidratação perfumada? 😌 #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 3 telas. A primeira delas, mostra o Creme hidratante e o Body Splash e no canto inferior da imagem lê-se em texto: "A sua linha favorita de hidratação perfumada está de volta!" Na segunda tela vê-se uma mulher envolta de uma toalha de banho cobrindo o corpo e a os cabelos. Ela está no banheiro se olhando no espelho embaçado após o banho, enquanto aplica em sua mão o Creme Hidratante Corporal com o seguinte texto ao seu lado: "Hidrata e perfuma a pele com uma fragrância envolvente e marcante". Na terceira e última tela vê-se os Sabonetes em barra, o Desodorante Roll-on, o Sabonete Líquido e o Óleo Bifásico sobre o balcão de uma pia de banheiro no canto da imagem lê-se em texto temos o seguinte: "Uma linha completa para sua rotina de cuidados diários. Experimente essa edição limitada". #AhazouNatura #ahazourevenda
Faz mais de vinte anos, que entendemos que a parceria com as comunidades agroextrativistas mantém a Amazônia Viva. A parceria começa no uso da polpa e do óleo de tukumã em nossa fórmula, aproveitando mais do fruto e evitando desperdício e vai até o produto que você escolhe. É assim que geramos impacto positivo para a comunidade, para quem consome produtos Natura e para o planeta. Acesse o link da Amazônia Viva na bio. #DiadaTerra #AmazôniaViva #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 3 telas. Na primeira temos uma imagem de uma mulher segurando frutos de tukumã e a legenda: “ A vida na Amazônia se regenera em parceria”. Na segunda imagem, temos um vídeo com a comunitária Valquíria e a legenda “Usando o fruto de tukumã sem desperdício, fortalecemos a renda de 702 famílias”. Na terceira tela, uma imagem da polpa hidratante para as mãos de Ekos Tukumã e a legenda “Escolhendo Natura, você contribui para a vida na Amazônia. Vamos juntos!” #AhazouNatura #ahazourevenda
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