Frases e Posts de Mato (Página 59)
O drywall, conhecido como gesso acartonado, é um tipo de placa composta por gesso e papel cartão, sustentada por estruturas chamadas de perfis. Esses perfis, em sua maioria feitos de madeira ou aço, proporcionam a base de suporte para o drywall. Quando o gesso acartonado é utilizado para construir paredes, os perfis estruturais podem ter diferentes tamanhos: 40 mm para paredes estreitas ou divisórias, 70 mm para paredes comuns e 90 mm quando é necessário adicionar material isolante. Além disso, o gesso acartonado oferece uma ampla variedade de opções em termos de tamanhos e formatos das placas, que devem ser selecionados conforme o tipo de projeto e o resultado desejado para a construção. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #gesso #GessoAcartonado #decoracao
Celebrar o Dia das Crianças com comida gostosa e saudável é possível! Confira nossas dicas para criar refeições deliciosas e nutritivas para os pequenos. 🍎🥦🍉 Dica 1: Frutas Divertidas: Transforme frutas em lanches divertidos, como espetinhos de frutas ou cortes em formatos criativos. Dica 2: Opções Coloridas: Escolha alimentos coloridos, como vegetais e legumes, para tornar o prato mais atrativo. Dica 3: Lanches Caseiros: Prepare lanches saudáveis em casa, como bolinhos de aveia ou wraps com recheios nutritivos. Dica 4: Substituições Inteligentes: Troque ingredientes menos saudáveis por alternativas mais nutritivas, como batata-doce em vez de batata frita. Dica 5: Hidratação Importante: Não se esqueça da água! Mantenha as crianças hidratadas com água, sucos naturais ou água de coco. #DiaDasCrianças #AlimentaçãoSaudável #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
Neste Dia das Crianças, transforme a alimentação saudável em uma aventura deliciosa! Descubra ideias de lanches criativos que farão os pequenos se apaixonarem por comida nutritiva. 🌈🍽️ Dica 1: Lanches Coloridos: Prepare pratos vibrantes com vegetais coloridos, como palitos de cenoura, pepino e pimentão, acompanhados de um molho saudável. Dica 2: Frutas Divertidas: Crie espetinhos de frutas com variedades de cores e sabores, tornando a fruta uma opção mais atrativa. Dica 3: Sanduíches Criativos: Use cortadores de biscoito em formatos divertidos para transformar sanduíches integrais em obras de arte com queijo magro e vegetais. Dica 4: Iogurte com Toppings: Deixe as crianças personalizarem seus próprios iogurtes com granola, frutas frescas e um toque de mel. Dica 5: Smoothies Saborosos: Prepare smoothies com ingredientes nutritivos, como espinafre, banana, e um punhado de morangos congelados, para uma bebida deliciosa e saudável. #DiaDasCrianças #AlimentaçãoSaudável #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
O método de contorno de cabelo é uma técnica personalizada que visa realçar sua aparência e moldar seus traços faciais de maneira sofisticada. Aqui estão algumas dicas essenciais para encontrar o contorno perfeito: 1. Estudo Personalizado: Realize uma consulta com um especialista para avaliar o formato do seu rosto e descobrir o contorno ideal para aprimorar sua beleza natural. 2. Seleção de Tons: Escolha tons que complementem sua cor natural de cabelo e realcem seus traços faciais de forma harmoniosa e elegante. 3. Cuidados Regulares: Mantenha uma rotina de cuidados adequada, incluindo hidratação e proteção solar, para preservar a aparência impecável do seu contorno de cabelo. Experimente o poder do contorno de cabelo e descubra como essa técnica personalizada pode elevar sua aparência para um novo nível de sofisticação! 💁♀️💫 #DicasDeContorno #BelezaPersonalizada #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #hair
Armações variadas para cada formato de rosto! ? Vem encontrar o óculos que é a sua cara! ?? #óculos #oculosescuros #ahazoufashion #tendencia #acessorios #estilo #AhazouFashion
🤰 MARQUE UMA GRAVIDINHA. É normal ter que mudar algumas coisas na rotina de beleza quando se está esperando um bebê. Retirar os ácidos e produtos com ureia com mais de 3% de concentração, são alguns exemplos. Enquanto a rotina de beleza não volta, opte pelo ácido azelaico, niacinamida e vitamina C. Além de abusar do protetor solar e utilizar sabonetes líquidos que não tenham nenhum ácido proibido nesta fase. E é claro, hidrate muito a sua pele toda. Lembre-se de visitar o dermatologista, para ter certeza do que pode, ou não, ser utilizado. 😉 #DicasdeBeleza #BelezaGestante #AhazouBeauty #Beleza #BelezaeEstetica #Verão #DiasQuentes #Estetica #ProtetorSolar #Hidratacao #SkinCare #RotinaSkinCare
Você já ouviu falar em preenchimento facial, mas sabe como funciona? Descubra os benefícios deste procedimento e como ele pode revolucionar a sua jornada de cuidados com a pele. 💫 1. O que é o Preenchimento Facial? O preenchimento facial é um procedimento estético que utiliza substâncias específicas para preencher rugas, linhas de expressão e áreas que perderam volume ao longo do tempo. Descubra como ele pode restaurar a juventude da sua pele de maneira natural e segura. 2. Benefícios para a Pele: Uma Transformação Sutil Explore os benefícios do preenchimento facial, desde a redução visível das rugas até o aumento da hidratação e elasticidade da pele. Vamos desvendar como esse procedimento pode proporcionar uma transformação sutil, realçando sua beleza de maneira natural. 3. Como Funciona o Procedimento: Passo a Passo Conheça o processo por trás do preenchimento facial. Desde a consulta inicial até a aplicação das substâncias, entender como funciona o procedimento é fundamental para tomar uma decisão informada sobre o cuidado da sua pele. #PreenchimentoFacial#CuidadosComAPele #EsteticaFacial #AntiEnvelhecimento #JuventudeDaPele #BelezaNatural #DermatologiaEstetica #PeleSaudavel #ProcedimentoEstetico #CuidadosComARuga #AhazouBeauty #beleza
O preenchimento facial é apenas o começo! Descubra os cuidados pós-procedimento que garantirão resultados duradouros e uma pele radiante por mais tempo. 🌸✨ 1. Recuperação Pós-Procedimento: O Que Esperar? Saiba o que esperar durante o período de recuperação pós-preenchimento facial. Conheça dicas e truques para minimizar qualquer desconforto e acelerar o processo de cicatrização. 2. Cuidados Diários: Sua Rotina de Beleza Após o Preenchimento Descubra como ajustar sua rotina de cuidados com a pele para otimizar os resultados do preenchimento facial. Desde a proteção solar até produtos específicos, saiba como manter sua pele saudável e jovem. 3. Agendando Manutenções: A Chave para Resultados Duradouros Entenda a importância das consultas de acompanhamento e como agendar manutenções regulares pode ser a chave para garantir que os efeitos do preenchimento facial permaneçam visíveis por mais tempo. #PreenchimentoFacial#CuidadosComAPele #EsteticaFacial #AntiEnvelhecimento #JuventudeDaPele #BelezaNatural #DermatologiaEstetica #PeleSaudavel #ProcedimentoEstetico #CuidadosComARuga #AhazouBeauty #beleza
A escolha das substâncias no preenchimento facial é crucial. Vamos mergulhar nas opções disponíveis e descobrir qual é a melhor para você! 💉✨ 1. Ácido Hialurônico: Hidratação Profunda Descubra como o ácido hialurônico, uma substância naturalmente presente na pele, pode proporcionar hidratação profunda e preenchimento de áreas específicas, resultando em uma pele mais jovem e radiante. 2. Colágeno: Restaurando a Firmeza O colágeno é essencial para a firmeza da pele, mas sua produção diminui com a idade. Saiba como o preenchimento com colágeno pode restaurar a elasticidade da pele, promovendo um aspecto mais jovem e saudável. 3. Duração e Resultados: O que Esperar? Entenda a durabilidade dos resultados do preenchimento facial e como escolher a opção que melhor se alinha às suas necessidades. Desde opções mais temporárias até aquelas de longa duração, há uma variedade de escolhas para atender a diferentes preferências. #PreenchimentoFacial#CuidadosComAPele #EsteticaFacial #AntiEnvelhecimento #JuventudeDaPele #BelezaNatural #DermatologiaEstetica #PeleSaudavel #ProcedimentoEstetico #CuidadosComARuga #AhazouBeauty #beleza
🔹 Quando o assunto é Osteoporose, prevenção é a chave. Por isso, mulheres a partir de 45 anos devem fazer um teste de densitometria óssea. De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença, por isso as mulheres que entrarem na menopausa devem se consultar com um médico para iniciarem um tratamento preventivo especial. Sabia disso? Compartilhe para que essa informação possa ir mais longe. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 PREVENÇÃO contra Osteoporose. A primeira medida de prevenção, independente da idade ou estado dos ossos, é ter um estilo de vida saudável. Ou seja: ✨Fazer exercícios físicos regularmente. ✨Ter uma alimentação rica em vitamina D, Cálcio e Proteínas. ✨Evitar o consumo de álcool. ✨Não fumar. De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
👉 Precisamos falar sobre a Osteoporose. Essa doença, que atinge cerca de 10 milhões de pessoas, sendo que apenas 20% delas sabem ter a doença aqui no Brasil - dados da ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo) -, nos serve de alerta para ajudar na prevenção contra a doença. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas que podemos fazer todos os dias como prevenção. ⤵️ 🔹 Tome sol todas as manhãs. 🔹 Não fume. 🔹 Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas. 🔹Exercite-se. Caminhadas e exercícios que requerem força muscular são excelentes. 🔹Coma muitos alimentos ricos em cálcio e vitamina D. ➡️ Aproveite e encaminhe essas dicas para alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 Você sabe o que é Osteoporose? Basicamente, conhecida por deteriorar a estruturação dos ossos, a Osteoporose é muito comum. E felizmente há muito o que pode ser feito para prevenir essa doença, principalmente comer alimentos ricos em VITAMINA D e CÁLCIO. Alguns alimentos que são ricos nestes dois itens: ✨ Leites e derivados. ✨ Verduras de folhas verdes escuras como couve. ✨ Brócolis. ✨ Farinha de peixe. ✨ Peixes como: salmão, sardinha e atum. ✨ Farinha de soja. ✨ Flocos de cereais. Agora responda aqui nos comentários, quais desses alimentos estão sempre presentes no seu prato. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
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