Frases e Posts de Menta (Página 320)
Concentre sua alimentação em alimentos naturais como verduras, legumes e frutas, pois esses alimentos te dão os nutrientes necessários para que seu corpo tenha um bom funcionamento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pouco sabemos das nossas dores, imagina da dor do outro. Quando perceber sofrimento em alguém, evite julgar. Se quiser ajudar, acolha! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #diamundialdeprevencaoaosuicidio
⚠️A questão é o equilíbrio sempre! ⚠️ #AhazouSaude #nutricao #nutricaocomportamental #semculpa #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Não deixe que ninguém tire de você sua saúde e paz mental. Ela é o seu bem mais precioso e desgastar-se com pessoas que não te agregam não vale a pena. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite
Fique atento às influências femininas à sua volta. #cartasdetarot #tarot #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouFé #tarotbrasil #dicasdetarot #tarottips
A felicidade é isso, pequenos momentos, pequenos gestos, a certeza da parceria, do companheirismo, do carinho e do afeto. Um olhar, um sorriso, um abraço ou uma palavra, podem fazer toda a diferença.?? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Às vezes, o peso do dia a dia acaba sendo demais para carregarmos e está tudo bem desmoronar um pouquinho. Você não é fraco por não ser forte o tempo todo, você é corajoso por se permitir sentir! ? #saudemental #sejaforte #AhazouSaude #estatudobem #viverbem #saude
Ingredientes: - 2 iogurte natural - 10 morangos maduros - 2 colheres de chá de semente de chia Modo de preparo: Bata os morangos com o iogurte no liquidificador. Em seguida adicione a chia e coloque a mistura em taças. Deixe gelar por no mínimo 2 horas. #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
DORMIR COM OS CABELOS MOLHADOS FAZ MAL PARA A SAÚDE CAPILAR? Sim! Na retenção de água no couro cabeludo há a proliferação de fungos e bactérias que não fazem nada bem aos cabelos. Esses problemas podem aumentar a queda dos fios e deixar as madeixas mais oleosas e quebradiças. Agora, se vc tiver secador de cabelo em casa é só lavar e secar 100% ! #ahazou #cabelos #dicas #cuidados
Há quem diga que o formato das nossas sobrancelhas podem entregar alguns traços da nossa personalidade! Olha só: Quem têm sobrancelhas arredondadas é uma pessoa que se orienta pela opinião de outros e precisa de exemplos reais do mundo para entender um problema. Já quem possui sobrancelhas retas tendem a ser mais diretos e lógicos. Já quem têm sobrancelhas mais arqueadas são pessoas que gostam de estar certas e lutam para se manter o controle em todas as situações. Você se identificou com este post? Comenta aqui embaixo! #sobracelhas #ahazou #curiosidade
Cuidar de você e da sua saúde mental é a melhor coisa que você pode fazer você mesmo. Seja gentil e paciente com você. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #frase #frases
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Uma rotina bem estabelecida tende a diminuir o estresse e a angústia causados pelas pequenas decisões e tarefas acumuladas. Quando sabemos o que "esperar", conseguimos gerenciar melhor as nossas emoções e expectativas, por isso as rotinas são tão importantes para a saúde mental. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
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