Frases e Posts de Menta (Página 352)
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora e prevenir fraturas. #pilates #fitness #workout #ahazoufit
O wall sit (sentar na parede) assim como todo exercício isométrico promove resistência e força muscular, não causa impactos nas articulações, aumenta a força do quadríceps, fácil de realizar. Além de ajudar a melhor sua flexibilidade e aumentar os níveis de energia e aliviar os níveis de estresse. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #editaveisahz #AhazouSaude #exercicios #treinar #dicas #benefícios
Você precisa estar no comando da sua autoestima, só assim você vai estar blindado contra as influencias exteriores! ? #taisaraujo #frasesmotivacionais #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Seu filho só come comida industrializada? É difícil fazer ele comer alimentos saudáveis? Que tal fazer algo que ele gosta de maneira mais natural e saudável? Essa receita de nuggets caseiro assado vai fazer sucesso com os pequenos. Ingredientes: 1 kg de peito de frango 2 colheres de chá de sal 2 colheres de páprica 1 colher de sopa de alho em pó 4 colheres de sopa de farinha de trigo ½ xicara de queijo parmesão ½ xicara de manteiga derretida 200 gramas de flocos de milho sem açúcar. Modo de preparo: Corte o frango em cubos grandes. Misture o sal, o alho, a farinha e a páprica. Envolva bem todos os pedaços de frango nessa mistura. Passe todos os pedaços a manteiga derretida e passe nos flocos de milho bem quebrados. Em uma travessa congele os nuggets por cerca de duas horas depois transfira para sacos plásticos. Podem ser mantidos congelados por ate 6 meses. Para preparar basta coloca-los em uma travessa e assar no forno, ou você pode faze-los em uma fritadeira elétrica. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Mel Capilar Amakha é enriquecido com mel e geleia real que possuem propriedades nutritivas que reconstroem a fibra capilar danificada pela ação química, conferindo um brilho radiante. ⠀ ⠀ Também possui em sua fórmula o colágeno, que atua na reposição hídrica dos fios, aumentando a sua resistência, resultando em cabelos mais fortes e saudáveis.⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AhazouAmakha #Mel #Capilar #AmakhaCosmeticos
A drenagem linfática pode ser uma ótima aliada para a sua saúde e bem-estar, que tal começar a experimentar os benefícios agendando a sua sessão? 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
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Imagine comer pizza no café da manhã, no almoço e na janta, para alguns, pode parecer estranho e para outros pode parecer um sonho. A prática era muito comum durante o século XIX, na Itália a pizza era a base da alimentação das pessoas. ? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #pizzalovers
Aqui fazemos toda a parte chata para que você se concentre em apenas comer saudável! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade
🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração. 🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre. 🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo. 🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro. 🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida. 🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças. #ahazoutaste #folhasverdes #verduras #saude #saudavel #alimentacao #curiosidade #nutrientes #vitaminas #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel
Não é trabalho que vale mais que a sua paz! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Flacidez, celulite e gordura localizada? Temos a solução! ?⠀ ⠀ Gel redutor contém cânfora e mentol, que drena as toxinas, auxiliando no tratamento da flacidez, gordura localizada e celulite. Quando em contato com a pele, provoca um efeito chamado criogênio, baixando a temperatura local corporal, em conjunto com o esfoliante, que realiza uma esfoliação suave, renovando a pele e auxiliando:⠀ ⠀ ✔ Na dissolução dos nódulos de gordura;⠀ ✔ Drena as toxinas;⠀ ✔ Aumenta o fluxo sanguíneo;⠀ ✔Auxilia na queima de gorduras.⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #ahazouamakha #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala #GelRedutor #EsfolianteCorporal #ReduçãodeMedidas #NossoAno
☀ Não usar protetor solar diariamente ? Tabagismo ? Dormir pouco/dormir mal ? Má alimentação ? Não retirar a maquiagem antes de dormir #rugas #ahazouestetica #esteticafacial #estetica #pelemadura
Tratamento que faz uma esfoliação profunda da pele, retirando as células mortas da camada mais superficial, sendo muito eficiente para retirar as manchas e combater as rugas porque estimula a produção de colágeno e elastina, que são fundamentais para manter a pele firme e uniforme. Gostou? Ligue e agende agora mesmo o seu horário e fique DIVA ????? #estetica #divas #esteticafacial #peeling #peelingdediamante #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #vocecadadiamaislinda #tratamento #diamante #diamond
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