Frases e Posts de Nature (Página 337)
Com o mar maravilhoso do Ceará que toda boa praia de Fortaleza tem, essa ainda conta com diversos esportes de areia e uma feira de artesanato de noite. #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #viagem #viagempelobrasil #viagens
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Bom dia! Que nunca falte pão em sua casa e que sua mesa seja sempre farta! #salmo #bomdia #prosperidade #AhazouFé
O nude nunca sai de moda. Esse da DNA Italy é maravilhoso!! #ahazou #manicure #unhas #dna #ahazoumanicure
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Amizade boa é amizade que cuida da beleza junto, vem pra cá! 🤩 #diadaamizade #amizade #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Nesse Dia do abraço, abrace de longe: SORRIA! ?? #abraço #diadoabraço #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
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Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
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