Frases e Posts de Nut (Página 26)
Um cardápio balanceado, adequado às necessidades do seu organismo é fundamental, não só para o pleno funcionamento do seu corpo, mas também para que você tenha energia suficiente para realizar as tarefas do dia a dia. ✅ Consulte um profissional especializado e faça da nutrição o grande aliado da sua saúde. ? Entre em contato e agende. #nutricao #AhazouSaude #saude #micronutrientes #macronutrientes
Salada colorida de brócolis: Combinar brócolis com outros vegetais pode ser uma maneira simples de deixar sua marmita muito gostosa e cheia de nutrientes. Além dele, a receita também leva cenoura, maçã, cebola roxa, tomate, parmesão, pistache, salsinha e um molho caseiro para finalizar. #ahazoutaste #marmitas #marmitex #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
Mulheres devem tomar cuidado redobrado na época do ciclo menstrual, pois a imunidade tendê a abaixar. Manter uma vida equilibrada é a base para uma vida saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #imunidade #saudavel #dicas #cuidados #AhazouSaude
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Quick massage é o nome dado a uma massagem rápida que utiliza técnicas orientais que vão do relaxamento até o tratamento de dores de cabeça e musculares. Demora cerca de 15 minutos, sem necessidade de tirar as roupas ou utilização de óleos. #quickmassage #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem
Ingredientes: Goiabada 1 kg de goiabas; 1/2 kg de açúcar; 1 colher (sopa) de suco de limão. Crème brûlée ? 400 g de goiabada cremosa lisa; 600 ml de creme de leite fresco; 6 gemas peneiradas; açúcar cristal para polvilhar. ?MODO DE PREPARO? Goiabada ?Lave a fruta em água corrente. Corte a fruta ao meio e separe a semente da polpa com cuidado. Coe para eliminar a semente e reserve o caldo. ? Bata no liquidificador a polpa grossa e coe. Leve o caldo, a polpa batida e o açúcar ao fogo baixo, mexendo sempre para não respingar e não grudar no fundo da panela. Acrescente o suco do limão e mexa sem parar. O doce estará pronto quando você começar a ver o fundo da panela. Creme ? Bata o doce de goiaba no liquidificador. Transfira a mistura para uma vasilha e adicione o creme de leite, as gemas e misture. ? Coloque o creme em potes refratários e leve ao forno em banho-maria a 180°C por 20 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 2h para que o creme fique firme. Montagem ? Na hora de servir, polvilhe açúcar cristal e queime com maçarico. Sirva com sorvete de queijo, de creme ou baunilha, ou ainda com creme de leite batido em ponto de chantili. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #frutas #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #Crèmebrûlée #goiaba #goiabada #doce #sobremesa #receita
O verde é a cor da esperança e alimentos dessa cor protegem seus ossos. Invista em alimentos dessa cor no seu ano novo.#ahznoel #AhazouSaude #nutricao #viverbem #saude #AhazouSaude
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