Frases e Posts de Nut (Página 367)
Tirando alguns minutos por dia para um cômodo específico, você mantém a casa organizada a semana toda. Na terça-feira, cuide do quarto: troque os lençóis, limpe a tv e os controles, aspire o chão e tire o pó dos móveis. #AhazouServiços #diarista #faxina #limpeza #residencia #servicos #servicosparacasa
Todo exercício precisa durar pelo menos 30 segundos para manter a concentração e uma frequência cardíaca elevada, tente parar por dez segundos entre esse tempo para o corpo ter um leve "descanso". Cada sequência completa vai durar oito minutos ou um pouco mais, a depender da velocidade na hora de passar de uma atividade para outra. Aí pare até recuperar o fôlego e repita mais duas vezes. E claro, não se esqueça do alongamento para evitar lesões! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
Hoje é o dia da gula, bora aproveitar para comer algo diferente ou sua comida favorita. Mas lembre-se de não exagerar na quantidade, assim você evita problemas como indigestão, refluxo, e indisposição apor a refeição. Além de não ficar com aquele sentimento de culpa por ter passado dos limites. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
Os fios secos e ressecados muitas vezes são confundidos. Isso acontece porque suas características são muito parecidas! Porém, o cabelo seco pode ser uma condição natural do couro cabeludo e dos fios, ou pode ser causado por fontes de calor. Já o cabelo ressecado é resultado de falta de hidratação e até nutrientes, por isso necessita mais cuidado! #cabelo #ahazou #cabeloseco #cabeloressecado
A Amakha Paris inovou mais uma vez e em breve estará disponível um super lançamento! Uma das categorias que não para de crescer e você poderá ganhar ainda mais vendendo esse produto incrível. O bifinho para cachorro da Amakha Paris é nutritivo, tem 33% de carne, é livre de corantes e ainda tem ômega 3. Novidade imperdível.🐕 #ahazouamakha #ahazourevenda
Quem aí vai aderir à essa dica? ?♀? #Ovos #OvosnoCafé #Nutrição #AhazouSaude #DicasNutrição #bemestar #viverbem #alimentacaosaudavel
Faz tempo que você não faz a manutenção preventiva da sua bomba de gasolina? Então entre em contato 📞 (inserir número) e agende uma manutenção! #eletricadecarros #eletricaautomotiva #carros #servicoautomotivo #AhazouAuto #instalacao #carro #automotivos #automobilistico #automotiva #servicosautomotivos #bombadegasolina
A nutrição facial tem o objetivo de suavizar rugas, eliminar tensões e prevenir o envelhecimento precoce da pele, além de recuperar parte da vitalidade perdida. Seguindo as mesmas etapas da hidratação, o tratamento dá mais ênfase nas regiões desvitalizadas, atenuando e retardando o aparecimento dos sinais de expressão. #nutriçãofacial #ahazou #estéticafacial
O melhor serviço de instalação e manutenção em ducha higiênica da região. Meus serviços são de extrema qualidade e muito minucioso. É o que me torna referência neste assunto. Entre em contato e agende um horário. #AhazouServiços #manutencao #orçamento #serviços #manutençao #faztudo #maridodealuguel #higienica
Pilates é sempre uma boa ideia, para deixar a alma leve, nutrir o corpo e deixar a mente experta. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
A líbido faz parte da rotina de um casal e até mesmo de uma pessoa solteira, e muita coisa está associada a sua alimentação, horas de sono e estresse. Procure sempre um profissional para te ajudar e te acompanhar! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #libido #dicas
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