Frases e Posts de Nut (Página 426)
A primavera chegou, uma estação cheia de aromas, cores e sabores. Sendo a estação que mais tem variedades de frutas verduras e legumes. E como no calor tendemos a ingerir alimentos mais frescos, aproveite a oportunidade para começar a se alimentar de maneira mais saudável. As frutas da época são: Abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão Havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina. Os legumes: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha brasileira, alcachofra, batata-doce, beterraba, cará, ervilha torta e comum, fava, inhame e pimentão amarelo. E as verduras: Almeirão, aspargos, brócolis, chicória, couve, couve-flor, endívias, erva-doce, escarola, espinafre, moyashi, mostarda, nabo e rabanete. Aproveite para fazer variações incríveis de saladas, sucos e salada de frutas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #primavera #dicas
O seu corpo precisa de vitaminas e nutrientes, invista em uma alimentação mais verde e saudável! 😉🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Amado por uns, detestado por os outros, mas uma coisa é certa: o repolho verde traz inúmeros benefícios para a saúde do noss corpo. Benéfico para o emagrecimento, o repolho também ajuda no trânsito intestinal, fortalece o sistema imunológico, ajuda no tratamento da diabetes, reduz colesterol ruim e previne doenças cardiovasculares e oculares. Com tantos benefícios, dá para dar uma segunda chance, vai! ? #repolho #repolhoverde #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar
Após procedimentos químicos é normal os fios ficarem um pouco enfraquecidos! Por isso alguns cuidados devem ser tomados! Veja 3 deles que você deve ter: 1° - Utilize produtos para cabelos quimicamente tratados! Todo cuidado agora é essencial; 2° - Faça hidratações frequentemente! Os fios perdem muita água e a hidratação irá repor água e nutrientes necessários! 3° - Evite fontes de calor! Fontes de calor retiram a umidade natural dos fios e os tornam quebradiços, utilize com moderação e NUNCA se esqueça do Protetor Térmico! Siga essas dicas e seus fios continuarão nutridos e bem tratados! #AhazouBeauty #cuidados #hidratacao #cabelo #cabeleireiro #posquimica #progressiva
Depois disso com certeza sua vida vai ficar mais docinha! ??? #Donnut #Rosquinha #ahazoutaste #café #coffee
Os nichos decoram e deixam o ambiente super charmoso! Precisa de ajudar para instalar? Entre em contato comigo, a pessoa mais qualificada da região! #AhazouServiços #serviços #manutençao #maridodealuguel #nichos #instalacao
O salmão é uma das melhores fontes de ácidos graxos. Esse peixe é rico em proteínas de alta qualidade, como o ômega-3, que protege a saúde dos ossos e mantém a massa muscular durante a perda de peso e o processo de envelhecimento. Também contém vitamina B, B2, B3, B5, B9 e B12, e é uma ótima fonte de potássio ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #salmão
O tênis branco é um item básico que não pode faltar no guarda roupa para compor um look, além de ser confortável. Saiba quais cuidados tomar na hora de higieniza-lo para que ele fique sempre bonito. ? #AhazouFashon #moda #fashion #coringa #tênisbranco #acessório #look #cuidados #limpeza #manutenção #higienização
?? DICA: "Para preparar uma solução de água sanitária ( 2,5%) com água, por exemplo, você pode: diluir de 2 colheres de sopa de água sanitária em 1 litro de água. Caso você possua máquina de lavar, pode programar o ciclo completo de lavagem de pelo menos 30 minutos com uma temperatura de lavagem de 60ºC. . FONTE: http://portal.anvisa.gov.br/documents/219201/4340788/NT+M%C3%A1scaras.pdf/bf430184-8550-42cb-a975-1d5e1c5a10f7 #mascaras #mascaraslavaveis #mask #ahazou #cuidados #dicas #tips #ahzsoscorona
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