Frases e Posts de Nut (Página 489)
É normal ouvir que o café da manhã é essencial, que não podemos sair de casa sem antes nos alimentarmos. “O café da manhã é a principal refeição do dia”, quem nunca ouviu isso?Na realidade, isso não é verdade. Não há um consenso sobre tomar ou não o café da manhã, há pessoas que sentem fome pela manhã e outras não. O importante é respeitar o que o nosso organismo pede. Ou seja, é uma questão que varia muito de pessoa para pessoa. Alguns profissionais dizem que não podemos pular essa refeição e há quem diga que não se alimentar pela manhã pode deixar o metabolismo mais lento. Se você tem muita fome pela manhã, procure ingerir alimentos saudáveis e não sair de casa sem se nutrir. Mas se não é o seu caso, evite comer só por comer. Até porque, nós temos um mecanismo no nosso organismo que aciona a fome quando precisamos comer, assim como sinaliza quando estamos saciados. O importante é você identificar o que o seu organismo pede e respeitá-lo. Não sinta que é obrigatório alimentar-se logo cedo, pois não será o café da manhã que vai mudar o seu dia. Busque entender as necessidades que o seu corpo precisa. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Como estão os freios do seu automóvel? Já foi feita manutenção ou revisão? É muito importante se atentar as necessidades do seu automóvel e fazer aquela revisão frequentemente. #mecanicaautomotiva #mecanica #editavel #AhazouAuto #convite #manutenção
Para manter a sua casa organizada, estabeleça uma rotina diária de poucos minutos. Na segunda-feira, foque na sala: tire o pó, aspire o chão e o sofá, limpe as estantes e passe pano no chão. #AhazouServiços #diarista #limpeza #faxina #servicosparacasa #servicos #residencia
Ao realizar as manutenções e reparos conosco, damos a vocês na troca de peças garantia de (colocar aqui o tempo de garantia). #garantia #assistenciate #AhazouTec #eletrodomesticos #consertoeletrodomesticos
Seguindo essas dicas, você vai evitar problemas de desempenho e, também, evita que haja maiores problemas com hardware. ✅ Cuide bem da sua máquina e você vai garantir maior vida útil para o equipamento. ➡️ Compartilhe essas dicas com seus amigos. #assistenciatecnica #editaveisahz #AhazouTec #conserto #manutencao
Todo mundo ama brigadeiro não é mesmo? Para sua festa de halloween que tal investir em uma versão low carb e deliciosa. Essa receita vai fazer o maior sucesso. Ingredientes: 200gr de abóbora 4 colheres de sopa de cacau Adoçante a gosto Leite em pó desnatado Preparo: Cozinhe a abobora e amasse, passe por uma peneira ou por um pano, tire todo o excesso de água. Coloque dentro de uma panela, adicione o cacau e o adoçante. Misture bem em fogo baixo até desgrudar da panela, tipo ponto de brigadeiro mesmo. Passe para um recipiente, leve ao freezer e deixe ficar bem durinho. Enrole o brigadeiro e com a ajuda de uma faca de manteiga faça riscos em formato de abóbora. E passe o leite em pó para finalizar. Fácil e gostoso esse brigadeiro irá agradar a todos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
O Banho de Lua 🌙, ou banho dourado, tem como objetivo clarear os pelos e é muito procurado durante o verão. Além de descolorir, o procedimento também esfolia, nutre e hidrata a pele! 😍 Marque sua sessão e venha cuidar da sua pele, esperamos sua visita. #bemestar #AhazouBeauty #epilação #beleza #depilação #BanhoDeLua #BanhoDourado #clareamento
Cada mulher vive o período menstrual de uma forma, entretanto, não é pequeno o número de mulheres que relatam desconforto, dores e mau estar. ? O que muitas delas não sabem é da possibilidade de aliviar esses sintomas com uma alimentação adequada para o período e exercícios de pilates. ✔️O pilates ajuda não só a melhorar sentimentos como tristeza, ansiedade e sensação de fadiga, como também auxilia na diminuição das cólicas menstruais. ✔️Com relação à alimentação, neste período, dê preferência a alimentos ricos em magnésio e vitamina B6, como vegetais de folha verde escura, castanhas. feijão, lentilhas e cereais integrais. Quer mais dicas? ?? Entre em contato (XX) XXXX-XXXX #nutricao #pilates #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #fitness #saude #bemestar #viverbem
Comer bem, não é comer pouco ou sentir culpa por aquilo que comeu. Comer bem é saber ter equilíbrio e ter alegria ao se alimentar com aquilo que gosta. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
A rúcula é riquíssima em vitaminas e minerais, sendo benéfica para a visão, sistema imunológico, sistema cardiovascular, facilita o processo digestivo, aumenta a saciedade, controla a glicemia e ainda faz bem para os ossos! ? Sem falar na diversidade de combinações possíveis! ? Conta pra gente, você costuma comer rúcula? ? #rucula #salada #alimentacao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #saude
O procedimento tem a durabilidade média de 8 meses a um ano, varia de acordo com cada tipo de pele. Por exemplo, em peles oleosas a cor pode clarear mais rapidamente. De modo geral, indicamos que a cliente faça a manutenção uma vez ao ano. #micropigmentação #ahazou #dicas
Entre em contato e agende uma visita. ? #maridodealguel #ventiladordeteto #ahazou #instalacao #rmanutenção #conserto #faztudo
Se você deseja reparar ou dar manutenção na sua moto, deixe ela em nossas mãos. Aqui o serviço é rápido e com preço justo! #AhazouAuto #moto #oficinademotos #mecanico #mecanica #mecanicademotos
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 26.606 posts de Nut disponíveis