Posts de Ore, Página 742
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura da árvore na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
O banho é extremamente importante para a saúde do seu pet, isso porque ele confere: - higienização das orelhas; - corte de unhas; - limpeza bucal; - identificação de algum problema de pele. Nao deixe de lado esse cuidado com o seu pet. 🐕 #AhazouPet #beneficios #banhopet #dogs #cats #banhoetosa #petshop #petlovers
O batom azul pode ser um pouco diferente do que você está acostumada, mas ele fica perfeito pra passar a sua alegria e autenticidade pra vida. 👄🔵 #AhazouBeauty #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #batom #coresdebatom #azul #batomazul
O primeiro passo para criar um ambiente criativo é utilizar a criatividade. Um ambiente criativo não possui regras, ele é a representação da sua criatividade e aqui vai algumas dicas para ajudar: - Utilize cores: cores e mais cores, crie uma paleta e a siga, só tome cuidado para não exagerar muito e criar um ambiente cansativo. - Permita que a natureza entre: invista em plantas, muitas plantas. Só cuidado na hora de escolher a planta para pegar uma que resista ao ambiente, por exemplo: que não precise de sol. - Aposte em móveis "resistentes" e confortáveis: em um ambiente criativo os móveis devem aguentar a pressão de serem usados como a criatividade mandar. - Utilize as paredes sem medo: coloque estantes nas paredes, quadros, luminárias entre em outras possibilidades. Um ambiente criativo só é difícil se você pensar muito. A criatividade é livre, ela está sempre esperando o momento para sair e criar coisas inimagináveis. Então não pense muito, deixe a sua criatividade fluir. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #ambientecriativo
Você sofre com dores de cabeça e enxaqueca? ??♂ Estou esperado o seu agendamento! ? #AhazouSaude #acupuntura #saude #tratamento #dordecabeça #dor #acupunturaparador #terapiascomplementares #bemestar #vivabem
É isso mesmo, às vezes algo que parece ser simples não é e, isso pode gerar dores de cabeça e estresse desnecessário. #curiosidades #AhazouServiços #serviços #colorahz #motivacional #AhazouServiços
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Na dúvida da cor, leva RGB! ? Confira nosso catálogo ? (inserir telefone) #computador #peças #ahazoutec #computadores #assistencia
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Nesse momento tão crítico, hoje é comemorado o Dia da Amazônia! Vamos proteger as nossas florestas, esse é o maior bem que podemos fazer para garantir o futuro das próximas gerações. Que nós possamos aproveitar os acontecimentos recentes pra refletir sobre nossas responsabilidades. ????? #diadaamazonia #ahazou #amazonia
Quantas vezes vemos o cabelo de outra pessoa e perguntamos qual a tinta usada para fazermos igual e não fica nadinha parecido??? ??♀️? Isso acontece porque a mesma tinta não fica no mesmo tom. Para definir o tom, alguns fatores são levados em consideração, como a espessura do seu fio, a cor base do seu cabelo e se seu cabelo abre mais fácil ou não. Por isso, para evitar frustrações, faça sempre o teste de mecha! ? #Tintura #DicasTintura #DicasCabelos #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #hair
E aí me conta, você é super antenado nas inovações tecnológicas, ou é não liga muito para isso? #computador #tecnologia #assistentetecnico #AhazouTec #computadores #eletrônicos #celulares #tablet #AssistenciaTecnica #enquete
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