Frases e Posts de Osso (Página 281)
Essa hortaliça é um forte aliado quando o assunto é fortalecer o sistema imunológico. O espinafre é rico em vitamina C, e em conjunto com outras vitaminas e minerais, ele proporciona diversos benefícios para a saúde do nosso organismo. Que tal dar um UP na sua imunidade com o espinafre? ? #vegetais #vegetaisdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
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Para muitos, a hora de dormir é uma tortura. Principalmente, para pacientes que sofrem com Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, ou Depressão. Algumas pessoas passam as noites em dormir e, quando dormem, tem pesadelos que os colocam em contato com seus piores temores. ? Nosso corpo precisa desse momento de descanso e relaxamento para refazimento. Uma noite de sono satisfatória e fundamental para mantermos nossa capacidade de concentração nas atividades diárias e energia para executar as tarefas. ? Se você sofre com insônia, entre em contato e agende uma sessão. Busque ajuda especializada. ❤️? #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #insonia #disturbiodosono
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