Frases e Posts de Ox (Página 193)
Um procedimento que utiliza o calor como tratamento estético é a manta térmica. Trata-se de um equipamento que através do aquecimento e do infravermelho promove vários benefícios como: Vasodilatação: aumentando a circulação e oxigenação do tecido Aumenta a queima de gordura Aumenta o metabolismo Elimina toxinas e radicais livres (efeito detox) Ajuda na permeação de ativos aplicados no corpo Melhora a elasticidade da pele Auxilia na perda de peso Ajuda a eliminar líquido Relaxa a musculatura. Agende sua sessão!!! #ahazou #estetica #esteticafacial #esteticacorporal
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A vitamina C é essencial para ter uma pele bonita e saudável. Ela possui ação antioxidante, clareadora, estimula a produção do colágeno e rejuvenesce a pele. #vitaminac #esteticafacial #ahazou #pelelinda
O inverno é a estação ideal para cuidarmos do rosto de nossos clientes com tratamentos faciais, então que tal proporcionar um novo aspecto à pele? Peeling Químico e Sérum com Vitamina C, é um agente antioxidante e desacelerador do envelhecimento cutâneo, reduzindo rugas e linhas de expressão e promovendo luminosidade, hidratação e afinamento da pele. Garanta já o seu! Tratamento dermocosmético com ação da vitamina C 20x mais potente. Venha, agende seu horário! #peelingquimico #ahazou #estetica #esteticafacial #serum #vitaminac #inverno #frio
✨ Muitos aproveitam a manhã para inserir os exercícios na rotina. Treinar cedo melhora o humor e ajuda o corpo a eliminar toxinas e líquidos com rapidez. Mas isso exige que o corpo esteja descansado. Durma por 8 horas, de maneira confortável e sem qualquer luz. Quanto maior a qualidade do seu sono, mais disposição você terá para malhar. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treino #descanso #foco
O Radicais livres em excesso são muito prejudiciais a nossa saúde, por isso é importante combate-los. Dicas de alimentos que ajudam a fazer isso naturalmente: frutas com Vitamina C e cítricas - limão, laranja, kiwi #radicaislivres #combateaocancer #ahazou #saude #antioxidante
Podemos começar a prevenção com a alimentação balanceada e escolhendo alimentos ricos em anti-inflamatórios e antioxidantes. Esses alimentos ajudam no combate ao envelhecimento precoce, além de renovar as células. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #bemestar #cuidados #cuidese #autocuidado #dica
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A esfoliação corporal remove as células mortas, toxinas e impurezas, auxilia na diminuição da aparência da celulite, estimula o sistema metabólico e melhora a circulação sanguínea. A hidratação corporal acalma a pele, restaura o frescor e traz a maciez de volta. Aposte nessa dupla e fique com a pele linda! #hidrataçao #ahazou #estetica #esteticacorporal #esfoliaçao
Estes são os componentes mais comuns que podemos achar nos produtos usados neste procedimento: ? Aminoácidos: Atuam no crescimento, na hidratação, e na beleza dos cabelos. ? Vitamina B5: Repõe proteínas e lipídios. ? Óleo de Girassol: Hidrata os fios e recupera a vitalidade das madeixas. ? Ômega 3: Age como um potente antioxidante, fortalecendo e selando as cutículas. ? Ômega 6:P ossui ação antioxidante que previne o envelhecimento capilar. ? Queratina: Responsável por reconstruir os fios, deixando-os mais fortes e hidratados. #plasticacapilar #ahazou #cabelo
É isso mesmo! Por conta de sua ação antioxidante, a soja ajuda na proteção de alguns tipos câncer, como o de próstata e o de mama. Sendo assim, pode incluir a soja na sua dieta sem medo! #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie
Animais no ambiente de trabalho ?? Um animal de estimação dentro da empresa consegue oferecer vários benefícios. Ele cria uma ambiente mais alegre e descontraído, cria interações entre os funcionários da empresa, até mesmo aproximando aqueles que não eram muito próximos. O ambiente de trabalho fica mais dinâmico e produtivo. Um estudo realizado pela Universidade de Virginia Commonwealth, nos Estados Unidos, com 550 funcionários chegaram a conclusão de que funcionários que levam os seus cães para o trabalho estão mais satisfeitos. Eles se tornam mais criativos e produtivos quando estão com o animal de estimação do lado. Esse resultado se baseou no nível de estresse, que ficou muito abaixo da normalidade com a presença dos animais. Dicas para a empresa Permitir que os cães possam conviver com os seus donos também no ambiente de trabalho é uma forma de melhorar a produtividade e a satisfação dos funcionários gastando muito pouco. Porém, a empresa precisa estabelecer algumas regras e limites e orientar os donos dos pets quanto a presença dos animais na empresa. #cachorro #ahazoupet #informaçao #amocachorro #petlovers
Para controlar a oleosidade, use chá verde nas madeixas. Faça um chá (aproximadamente 100ml) e misture com sua máscara de hidratação preferida. Assim, ele vai te ajudar a eliminar a oleosidade e dar brilho ao seu cabelo. #chaverde #dicas #ahazoucabelo
O café é rico em ácido clorogênico e ácido cafeico, que são potentes antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a promover a saúde das artérias e melhora a circulação sanguínea. #ahazoutaste #coffeelife #coffee #cafeteria #café #barista #curiosidades
Nada melhor que reduzir e suavizar as rugas e linhas de expressão não é mesmo? Então venha já fazer o seu botox com a gente. #Botox #Convite #AhazouBeauty #Rugas #Beleza #Beauty
A picadinha do botox além de não incomodar te deixa maravilhosa! ? #beauty #beleza #estéticafacial #cuidados #ahazou #meme #botox #engraçado #bandbeauty
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Por que você deveria incluir semente de abóbora nas suas refeições: - Sete benefícios da semente de abóbora para a saúde; - É fonte de proteína; - Aumenta sua ingestão de magnésio; - Eleva os níveis de potássio; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda na saúde da próstata; - Deixa você mais feliz!; - Repleta de antioxidantes. #sementedeabóbora #abóbora #sementes #proteína #ahazoutaste #snacks
Esse exercício é ideal para quem ainda não tem tanta força no braço para tentar a flexão no chão e tem resultados muito parecidos! Fique de pé a meio metro de uma parede, com suas mãos afastadas na largura dos ombros encostando na parede. Aproxime lentamente seu queixo em direção a suas mãos, segure um pouco, e volte para a posição original. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia #ahazoufisioterapia
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