Frases e Posts de Passo (Página 90)
A mudança de hábitos é um processo gradativo e que leva um tempo, por isso vá com calma e dê um passo de cada vez e não desista! ? #saude #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #motivacional
Hoje em dia é muito comum encontrarmos o atum em lata conservado para consumo imediato, mas antigamente a pesca dessa espécie passou por diversas civilizações que criaram maneiras próprias de prepará-lo e comercializá-lo. Os gregos, por exemplo, costumavam conservar o atum em óleo de oliva ou salmoura (métodos ainda utilizados nos dias de hoje). Já seus sucessores romanos tinham preferência pelo peixe fresco e eram exigente em escolher o bom atum, que vinha do território onde atualmente fica o Istambul, e tinha que ser pescado nas épocas corretas do ano. Cada uma do seu jeito, todas as sociedades até hoje concordam em uma coisa: amamos atum! 🤤 #ahazoutaste #atum #diamundialdoatum #curiosidades #informaçao #peixes #culinaria
O Peeling Ultrassônico é um procedimento que usa o calor ♨️ das ondas do ultrassom para remover células mortas e estimular a produção de colágeno. Não é necessário nenhum pré-cuidado antes da realização do tratamento, mas após é recomendado evitar a exposição ☀️ solar, utilizar protetor solar frequentemente e manter as áreas hidratadas ?. Por não ser um procedimento invasivo, não é necessário ficar em repouso, podendo retornar a sua rotina de imediato ?. O procedimento não ? é recomendado para pessoas que possuam marca-passo, próteses metálicas ou sejam gestantes. #pele #peelingultrassônico #AhazouBeauty #estéticafacial #saúde #bemestar #peeling
Bora começar o dia bem? É só seguir esses 3 passos e o seu dia tem tudo para ser incrível. Aproveite!🤗✨ #checklist #checklistdodia #lembrete #lembretediario #ahazou #motivacional
Estamos falando de um aplicativo que se tornou febre entre os mais jovens e vem ganhando espaço entre os mais velhos. Por isso, pense em um bom conteúdo e marque presença em mais um aplicativo para gerar reconhecimento para a sua marca/empresa. Segundo dados divulgados pela Influencer Marketing Hub, o aplicativo vizinho passou a ter mais engajamento que as redes sociais mais conhecidas. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
É um momento difícil e ninguém sabe muito o que fazer agora. Mas como todos os obstáculos e desafios pelos quais você passou, daqui a pouco será apenas uma história. Tudo na vida são fases e você vai superar mais essa. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Afundo é um exercício que utiliza o peso do próprio corpo para fortalecer as pernas, braços e para secar a barriga. Ele deve ser feito em uma superfície plana e dura. Fique com as pernas posicionadas paralelamente uma da outra e levemente afastadas, coloque a mão no quadril, dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente para cima, dobre os dois joelhos ao mesmo tempo, mantenha a coluna ereta e o abdômen contraído como na imagem a abaixo. Faça a repetição dessa atividade umas 20 vezes em cada perna. Bora tentar? Me conta como foi nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
São 4 pequenos passos que com certeza te farão mais feliz! (principalmente fazer as unhas ???) #Unhas #Manicure #AhazouBeauty #Autocuidado #nailart #nailsaloon
Quem nunca acordou felizão por achar que acordou no horário, mas era sábado :( #errou #ahazou #passouraspando
Saber onde e o que seu #pet está fazendo é o primeiro passo para garantir a segurança deles perto de ambientes com água. ?☀️? #petlover #petcare #veterinario #ahazou #cachorro #dog #gato #cat #verao #piscina #summer
O primeiro passo é conhecer seu cabelo. Conhecendo seus fios, é possível cuidar deles da melhor maneira, utilizando os produtos adequados. Além disso, pare de usar química. Por mais estranho que pareça no início, não tem jeito: esse passo é fundamental. Também evite as chapinhas e secadores: eles podem prejudicar a saúde dos fios e deixá-los opacos e quebradiços. O processo não é fácil, mas o resultado é incrível! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #transiçãocapilar #dicas #transição #cachos #cacheadas
Sobrou pizza do dia anterior e você quer aquecer para parecer que acabou de sair da nossa pizzaria? Se liga nesse passo a passo! 🍕 Coloque a pizza fria em uma frigideira antiaderente no fogo médio para baixo; 🍕 Deixe por 2 minutos ou até a massa em baixo ficar crocante; 🍕 Abaixe o fogo e coloque duas gotas de água na frigideira, longe da pizza; 🍕 Cubra a frigideira e deixe mais 1 minuto para deixar derreter o queijo. Resultado: pizza com borda macia, massa crocante e queijo derretido! 🤩 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
Vamos exercitar nosso amor próprio? Você pode não estar onde gostaria, mas se amar é o primeiro passo para conquistar os seus #sonhos ! Defina o seu corpo em uma palavra! ? ? #loveyourself #motivacao #ahazou #girlpower #beleza
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