Posts de Pen, Página 825
Hoje em dia, todo cuidado é pouco! Por isso, para proteger os seus dados e seu dispositivo, é indispensável o uso de um antivírus de qualidade que irá te fornecer toda segurança que você precisa. Separamos 3 antivírus gratuitos com proteção em tempo real contra malwares, arquivos indesejados e sites maliciosos, mas, caso você deseje uma proteção mais completa e personalizada, você poderá optar pela versão premium do aplicativo. Curtiu essa dica? Compartilhe com seus amigos e siga nossa página para ficar por dentro de tudo! #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
Quer aumentar a proteção do seu computador, mas apareceram várias opções de antivírus e você não sabe qual é a melhor escolha para você? Acompanhe a legenda que nós vamos te dar algumas dicas de ouro! Primeiramente, opte por um antivírus que ofereça base e suporte nacional, com um analista que fica de olho nos malwares e nos golpes regionais que você está propenso a sofrer. Nessa linha, você pode contar com o Avast, McAfee ou o Karpesky. Em seguida, vem a outra grande dúvida: devo escolher a versão paga ou gratuita? Nos casos de uso doméstico, a versão gratuita é o bastante para você. Isso porque ele oferece monitoramento em tempo real contra aplicativos, arquivos e links maliciosos. Mas, caso você queira uma proteção mais completa para o seu computador e celular e ficar livre do phishing, pode optar pela versão paga! Por fim e não menos importante, na hora de você fazer o download do antivírus que você se interessou, procure acessar o site da companhia, evitando links terceiros ou sites de hospedagem que embutem programas indesejados junto do pacote de instalação. #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
Para não perder o foco, uma meta mensal pode ajudar bastante. Que tal começar com um livro por mês? Com apenas algumas páginas por dia, você consegue alcançar este objetivo. Você também pode criar recompensas para se estimular, como premiar-se a cada livro lido, mesmo que com algo simbólico como se permitir comprar algo que você tanto deseja. Uma outra dica é entrar em grupos coletivos de leitura ou fazer parte de um clube de assinaturas, assim todo mês você recebe um livro surpresa e alguns mimos, sem precisar se preocupar em procurar livros novos. #ahazou #leitura #dicasdeleitura #leitores #motivacional
Atendendo ao pedido dos nossos seguidores, trouxemos esse livro incrível para consumirem um conteúdo de qualidade e indispensável para o seu dia a dia. E aí, achou interessante? Conta aqui pra gente nos comentários! 👇 #ahazou #indicaçãodelivro #livro #indicação #recomendação
Dados da pesquisa global "Better to Belong" mostram que apenas 67% das mulheres se sentem confortáveis em expor suas ideias no trabalho, em comparação à 71% de outros grupos. Já em relação à ter influências nas decisões, apenas 55% das mulheres acreditam que possuem um impacto, enquanto nos outros grupos, a porcentagem é de 60. Quando o assunto é ser respeitada por seus pares, apenas 65% das mulheres acreditam que sim, enquanto em outros grupos, a porcentagem é de 68%. Nos últimos 10 anos, caminhamos muito rumo à igualdade de gênero, mas ainda temos muito caminho pela frente! 😉 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
As mulheres estão insatisfeitas com o trabalho que realizam atualmente e ao analisar o futuro, não acreditam que permanecerão no mesmo emprego por muito tempo, segundo a pesquisa "How to Drive Belonging for Women in the Workplace". Quando pensamos nas seis necessidades humanas fundamentais por meio do trabalho, analisamos o emocional, mental, relacional, físico, financeiro e objetivo. Quando os líderes estão cientes destes fatores e trabalham para mitigá-los, combatendo situações únicas e entendendo sobre desigualdade econômica, racismo e desastres ambientais que permeiam seus profissionais, podem aumentar em até 4x o rendimento das mulheres de sua equipe. E aí, líder, já praticou a sua empatia hoje? 🤔 #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #mulheres #mulheresnotrabalho #marketing #desenvolvimentopessoal #coach #mentoria #mindset
Se quer mudar algo na vida, pense no que pode mudar dentro de você. São as mudanças internas que fazemos que começam a moldar o mundo ao nosso redor. E aí, topa esse desafio? 🤩 #ahazou #boanoite #frasesdeboanoite #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais
Antes de se decidir pelas aulas apenas com base no valor, entenda que o pilates faz com que o seu corpo entre em forma, emagreça, tonificar músculos, tonificar músculos, fortificar ossos, corrigir postura, auxiliar a capacidade de concentração. Agende uma aula experimental conosco! 🤩 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
As boas recompensas só vem depois de muito trabalho duro, muito suor e muita dedicação. Depois de um longo dia de trabalho, você merece deitar e descansar, afinal, novas batalhas precisarão ser travadas no dia de amanhã! 💜 #ahazou #boanoite #frasesdeboanoite #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais
Se certifique de resolver todas as suas pendências ao longo do dia, assim, na hora de dormir, fica mais fácil se desprender do estresse do dia a dia e descansar tranquilo. 😉 #ahazou #boanoite #frasesdeboanoite #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais
A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que reconhece a interconexão entre corpo e mente e utiliza uma variedade de técnicas terapêuticas para tratar o paciente como um todo. A terapia integrativa pode incluir terapias convencionais, como a psicoterapia, e terapias complementares, como a meditação e a ioga. Essa abordagem terapêutica visa tratar a causa subjacente do problema do paciente, em vez de apenas tratar os sintomas. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares
Para quem não sabe, a saúde íntima feminina é mais frágil que a masculina, por isso, alguns cuidados são necessários. Um dos principais é utilizar apenas produtos próprios para a área, já que outros produtos podem facilmente causar infecções e outros problemas que causarão desconfortos. #dicas #curiosidade #saúde #intima #AhazouSaude #cuidados #viverbem
Muitas mulheres têm o costume de lavar suas roupas íntimas no banho, porém não é ideal. Acontece que o local é úmido e propenso a fungos e bactérias que podem facilmente ir para as peças íntimas. O ideal é lavá-las e deixar para secar de preferência no sol. Uma dica importante é escolher roupas íntimas que auxiliam na respiração, então escolha por tecidos de algodão e fuja dos tecidos sintéticos. #dicas #curiosidade #saúde #intima #AhazouSaude #cuidados #viverbem
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