Posts de Pera, Página 349
A sua viagem pode ficar mais em conta sem abrir mão do que realmente importa. Temos hosteis incríveis esperando por você! 🤩 #hostel #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagens #viajar
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A manga bufante é um grande sucesso dos anos 80 e está entre as principais tendências do ano! ?? O básico agora é old, o fashion é se destacar e apostar em peças que garantam um look mais chamativo e conceitual. E você, aderiu a essa tendência? ? Ainda não?? ? Está esperando o quê?! #Mangabufante #tendencia #AhazouFashion #fashion #moda
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Bom saiba que comprar um NFT não é uma coisa tão fácil assim, para isso você precisa de uma carteira digital de criptomoedas. Tendo saldo na sua carteira, é só acessar um marketplace especializado em operações de compra de NFTs. Lá, você pode navegar por diversas coleções de NFTs, em várias categorias como arte, colecionáveis, música, fotografia e etc. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #nft #compra
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Um parto com cesárea requer mais cuidados para conseguir uma boa recuperação. Uma dica para isso é ter uma boa alimentação com muitas proteínas e beber bastante água para ajudar na cicatrização. #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #posparto
Segundo a história, já no século I o imperador romano Nero comia uma mistura de sorvete doce que era feito com a neve e o gelo transportado das montanhas para Roma. O gelo era misturado com coberturas de frutas tendo-se tornado numa sobremesa favorita das elites daqueles tempos! ? #sorvete #ahazoutaste #alimentaçao #sorveteria #doceria
A prática de exercícios físicos após a cirurgia de redução de estômago é fundamental para auxiliar na perda de peso ?, além de, ajudar a recuperar a força muscular??. Tenha um treino personalizado para você. Entre em contato. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #bariátrica #reducaodeestomago
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