Frases e Posts de Perna (Página 109)
É essencial que exista uma rotina de cuidados com os pés durante os dias frios, porque os riscos de proliferação de bactérias são maiores, já que os pés passam a maior parte do tempo cobertos. E isso acaba causando frieiras e micoses. Separamos então uma lista com 7 dicas de como cuidar dos pés durante os dias frios e, assim, evitar qualquer contratempo. Confira! ? Use sapatos confortáveis que não apertem as unhas, assim você evita o encravamento delas; ? Dê preferência às meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés; ? Se puder, alterne o uso dos sapatos; ? Hidrate os pés diariamente; ? Use produtos bactericidas; ? Seque bem os pés após o banho; ? Procure um podólogo regularmente. #podologia #podólogo #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #ahazousaúde #bemestar
Você já lembrou de dar uma atenção para os seus pés nesses últimos dias? ? Sim, eles necessitam de cuidados especiais! Afinal, eles carregam o peso do nosso corpo todos os dias. Além disso, se você sofre com calos, unha encravada, verrugas plantares ou qualquer outro tipo de desconforto nos pés, é ao podólogo que você deve recorrer! ? Cuidar dos pés com um profissional regularmente é essencial para prevenir doenças e melhorar a sua qualidade de vida. Agende sua sessão de podologia agora mesmo! ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #bemestar #saude
Chega de sofrer com os problemas no seu pé. Agende um horário na podologia e tenha muito mais conforto e saúde. #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bemestr #qualidadedevida #cuidados #cuidadoscomospés #péssaudáveis
Não basta deixar que escorra a água durante o banho, lavar o pé é essencial. Além disso, depois do banho é importante secar muito bem entre os dedos, pois a umidade acumulada pode causar tinea pedis. (Infecção fúngica que geralmente começa entre os dedos). #podologia #ahazoupodologia #pés #cuidadoscomospes
Quando você crescer, ele vai te ajudar a ser quem você quiser. Então, vai querer ser o que? #AhazouEdu #professor #diadoprofessor
Quem precisa de conclusões quando recebe uma massagem bem feita no pé? 😅😂 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Você deve usar protetor solar a cada 2 horas, principalmente nas primeiras 48 horas ?! Caso fique com alguma casquinha ou bolha, não mexa! Use o produto indicado pelo profissional e retorne ao seu médico. Ao usar sabonete, opte por um neutro ou para peles sensíveis e mantenha sempre a frequência nas próximas sessões isso é fundamental pro resultado final!? #depilacao #laser #pele #cuidados #ahazou #depilacaodefinitiva #bandbeauty
Temos um ambiente acolhedor e climatizado para você se depilar com todo conforto nesse inverno! Entre em contato conosco e agende já sua depilação. 🥰 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser
Ser LGBTQIA+ é acordar todos os dias com uma responsabilidade e uma luta a ser erguida! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #promoção
Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
Comece suas aulas e tenha uma consciência de corpo e mente muito maior, cuidar de você te trará longevidade e qualidade de vida.❤ #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yoga #yogalife
Garanta já seus novos sapatos, visite nossa loja. 👠💜 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafeminina #sapatos #sapatosfemininos
Para quem não se inscreveu, ainda dá tempo! Aproveite que ainda temos vagas aberta! #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #marketing #redessociais
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 14.168 posts de Perna disponíveis