Frases e Posts de Personal (Página 283)
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A musculação ajuda no aumento da densidade óssea, tornando-os mais resistentes, diminuindo as chances de fraturas e prevenindo a osteoporose, que se torna mais comum em pessoas mais idosas. Vale ressaltar que a musculação é um complemento, é necessário que seja acompanhada de uma alimentação saudável, equilibrada e rica em alimentos em cálcio. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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Sua casa e o estilo dela são definidos pela sua personalidade. Nada como expressar o seu estilo através dos móveis planejados. - Boa noite. #AhazouPlanejados #orçamento #salaplanejada #motivacional #moveissobmedida #moveisplanejados #móveisplanejados
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