Frases e Posts de Petal (Página 91)
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Ter um sono regular é muito importante para um bom funcionamento do corpo. É durante o sono que nosso corpo se regenera, nossos sistema imunológico é fortalecido, é liberado diversos hormônios como o hormônio do crescimento, nossa memória é otimizada, o sono auxilia no tratamento da depressão e ansiedade e recarrega sua energia para aguentar o próximo dia bem. Quem não tem uma rotina de sono regular e bem estabelecida pode desenvolver diversos problemas de saúde. Tenha um ritual de sono, tente ir para cama sempre no mesmo horário, evite telas antes do horário de deitar e garanta 7 ou 8 horas de sono por noite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tirar um tempo para cuidar de si mesma as vezes pode parecer difícil, mas nesse post você vai vê que vale a pena o esforço, pois os benefícios são muitos. Mas para uma skincare de respeito você vai precisar de produtos de qualidade, e com os produtos da (colocar o nome da marca que vende) você sabe que pode confiar, então encomende agora mesmo e comece a se cuidar, você merece! #carrosselahz #AhazouRevenda #revendadeprodutos #marcas #revenda #skincare #encomenda #revendedoras
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