Frases e Posts de Plan (Página 143)
Para quem necessita dirigir por muito tempo. Elas auxiliam na proteção e dão sensação de descanso, pois exigem menos esforço da visão do que as lentes tradicionais. Óculos polarizados funcionam como bloqueadores de reflexos solares em superfícies planas, permitindo a entrada da luz vertical. ? #AhazouÓticas #sunglasses #oculosfeminino #oculosdodia #verao #glasses #oculosmasculino #AhazouÓticas
Deixe seu jardim cheio de vida e estilo, abuse nas variedades e nas cores e arrase na sua decoração #plantas #decoração#AhazouDecora #AhazouArquitetura #dicas #design #designdeinteriores #AhazouDecora #AhazouArquitetura
Comprar móveis ou itens decorativos sem considerar o ambiente todo, pode ser ruim para a estética do local. O ideal é que os itens "conversem" entre si e tenham uma linguagem. Mas não se preocupe, você pode misturar diferentes estilos, desde que se comuniquem entre si, o ideal é planejar tudo com calma. ? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Para você que não gosta do ambiente de academia, detesta revezar aparelhos, contrate meu plano domiciliar. Eu vou até você com um planejamento personalizado e com garantia de sucesso nos seus treinos. Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #personalemcasa #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Para os vegetarianos de plantão temos opções deliciosas! Confira o cardápio e peça já a sua! #pizzaria #pizza#ahazoutaste #pizzalife #pizzalovers #sabores #opçoes
Brincadeiras à parte, aproveite o Dia Mundial Sem Carro para colocar seus exercícios de academia para jogo! Nada melhor do que ajudar o planeta Terra e ainda ficar em forma, não é mesmo?! Comenta aqui embaixo o que você acha dessa ideia! #ahazou #quote #promoção #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
?Posição Inicial: Deite de barriga para cima no chão e com o corpo estendido,eleve as pernas juntas, contraindo o abdômen e os glúteos. ?Articule a coluna para cima afastando as pernas na linha dos ombros, realizando dorsiflexão dos pés. Se possível encostar os pés no chão. ?Inspire voltando as pernas, expire articulando a coluna vértebra por vértebra, quando chegar com os pés na direção do teto, realize flexão plantar e retorne a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #pilates #fitness #workout #pilateslovers
E os planos para ser finalizada estimam que isso apenas acontecerá em 2026! A icônica obra é um dos maiores cartões-postais de Barcelona, na Espanha, e teve diversos contratempos. O maior deles foi a morte de seu arquiteto, Gaudí, que foi atropelado por um bonde. #curiosidades #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquiteto #arquitetura
Desejamos uma excelente noite, e que você possa sempre realizar seus sonhos, inclusive o dos móveis planejados! #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #AhazouPlanejados #cozinhaplanejada #salaplanejada #móveisplanejados #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
??Durante a gravidez, o cuidado com a alimentação deve ser redobrado. Afinal de contas, é através dos alimentos que muitos nutrientes serão repassados para mãe e bebê. Separamos algumas dicas de alimentos para as mamães veganas não descuidarem da saúde. São eles: ✅ Fontes de cálcio - couve, agrião, mostarda, feijão e soja. ✅ Fontes de proteína - feijão, ervilhas, grão de bico e nozes. ✅ Fontes de ferro - castanhas, lentilha e vegetais de cor verde escura. ✅ Fontes de carboidrato - cereais, arroz, massas e batatas. ✅ Fonts de ácido fólico - espinafre, brócolis, laranja, morango e banana. Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes #veganfood #mamaevegana #vegan
Ter os móveis planejados que sempre sonhou é possível. Entre em contato conosco faça o seu pedido que quando estiver pronto, nós entregaremos e fazemos a montagem dele. #moveisplanejados #entrega #AhazouPlanejados #montagem
Que tal curtir toda a beleza de Joinville na primavera? A cidade é uma das grandes produtoras de flores e plantas ornamentais do país e conta com atrações maravilhosas na estação. Os concursos de jardins, rainha da primavera e a Festa das Flores são os destaques da cidade. #trip #viagem #viageminternacional #viagens #viajar #trip #AhazouTravel #destinos #turismo #dicas #destinosdeprimavera #primavera
Aproveite que hoje é o Dia da Terra para rever a sua relação e cuidado que você tem com o planeta! #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #diadaterra #cuidado #planeta #maeterra #natureza #eartday #ahazou #ahazou
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