Frases e Posts de Plan (Página 164)
Nada melhor do que fazer bem para o Planeta Terra e economizar o dinheiro da gasolina! Comemore o Dia Mundial Sem Carro, deixe seu carro em casa! Marque um amigo nos comentários para fazer o mesmo e diga para a gente o que você acha dessa ideia! #ahazou #quote #promoção #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
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Plantas são essenciais em uma área gourmet, principalmente as que fazem a diferença na culinária. Plante elas em vasinhos para sempre colher elas frescas. Lembre-se de optar pelos temperos com raízes curtas. #dicas #decoração #áreagourmet #plantas #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
Trabalhe o suas publicações, tenha um planejamento de postagens, selecione os temas que você mais domina. É importante, ter um bom conteúdo para ter uma melhor visibilidade. ?✍ #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
O constante movimento celeste faz com que os planetas se movam em uma espiral que os astrônomos dividem em doze ciclos, os doze signos do zodíaco. Cada uma dessas transições leva cerca de 2.600 anos e, atualmente, estamos indo de Peixes para Aquário, o que promete ser a Era da Comunicação. #ahazou #signos #eradeaquario #zodiaco #AhazouFé
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Se sua intenção for otimização de espaço e funcionalidade, então os móveis com espelhos são uma excelente solução. Além disso, eles deixam o ambiente mais elegante, mais iluminado e com sensação de mais espaçoso. Na sala, por exemplo, o espelho pode vir em racks ou aparadores. Já no quarto, os guarda-roupas com espelho ajudam a economizar espaço. #MoveisPlanejados #espelho #dicas #AhazouPlanejados #moveissobmedida #salaplanejada #casaplanejada
Afundo é um exercício que utiliza o peso do próprio corpo para fortalecer as pernas, braços e para secar a barriga. Ele deve ser feito em uma superfície plana e dura. Fique com as pernas posicionadas paralelamente uma da outra e levemente afastadas, coloque a mão no quadril, dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente para cima, dobre os dois joelhos ao mesmo tempo, mantenha a coluna ereta e o abdômen contraído como na imagem a abaixo. Faça a repetição dessa atividade umas 20 vezes em cada perna. Bora tentar? Me conta como foi nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
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Essa é uma dica super bacana quando se trata de otimizar espaços pequenos, com estilo e decoração. O móvel planejado de painel de tv com rack, permite que itens importantes da sala de tv e sala de estar fiquem guardados e e bem organizados em um só móvel. Gostou da dica? #paineltv #rackplanejado #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados
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