Frases e Posts de Planta de fonte (Página 77)
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Coloque-se em primeiro lugar, pois é estando bem que você pode cuidar de quem mais ama. Então aproveite e venha se consultar com a gente, confira nossa agenda e reserve um horário para abril. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #abril #agenda #agendaaberta #agendaabertaabril
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Tenha em mente esses três tópicos na hora de investir em seu negócio, pois isso te ajudará a encontrar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, de forma que você seja capaz de conciliar ambas as atividades sem se frustrar ou quebrar o seu cronograma. Por isso, encontre o melhor horário de trabalho, aquele em que você quase não é interrompida para pensar, refletir e investir no seu negócio com foco e concentração. Em seguida, procure criar um calendário realista, respeitando suas limitações e contratempos e adequando de forma que seja possível concluir determinada atividade dentro do prazo estipulado. Lembre-se: um passo de cada vez é o segredo, por isso, evite acumular várias atividades de uma só vez, pois a chance de virar uma bola de neve sem solução é enorme! Por fim e não menos importante, defina os limites entre seu papel de mãe e mulher de negócios. Se possível, separe um ambiente da sua casa para ser sua zona de trabalho, um lugar que você possa chamar só de seu e que seja livre de interferências. Gostou dessas dicas? Não deixe de nos seguir para conferir mais conteúdo como esse! #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #maternidade #empreendedorismo #dicas
Uma planta com histórico voltado ao misticismo e proteção, porém é tóxica para os pets. Apenas o contato com a boca pode causar ulceras gravíssimas, se ingerida pode causar edema na mucosa. #plantatóxica #cuidados #pet #AhazouPet #cats #dogs #dicas
O caqui é uma fruta que se parece muito com um tomate, porém seu sabor é bem adocicado e pode ser consumida diariamente, contato que seja moderado, conheça algumas vantagens e benefícios que o caqui pode trazer para a sua saúde: - O caqui é rico em fibras, que ajudam a regular o intestino e a prevenir a prisão de ventre. Além disso, as fibras também aumentam a sensação de saciedade e podem auxiliar na perda de peso. - O caqui é fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e protege a pele dos danos causados pelo sol e pelos radicais livres. A vitamina C também favorece a produção de colágeno, que mantém a pele firme e jovem. - O caqui contém carotenoides, como o betacaroteno e a luteína, que são importantes para a saúde dos olhos. Eles protegem a visão dos raios UV e da luz azul, que podem causar catarata e degeneração macular. - O caqui tem minerais como o cálcio, o magnésio, o manganês, o fósforo e o potássio, que são essenciais para a saúde dos ossos, dos músculos, dos nervos e do coração. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial e a prevenir cãibras. - O caqui tem baixo índice glicêmico, ou seja, não eleva muito os níveis de açúcar no sangue. Isso é bom para evitar picos de insulina e prevenir a diabetes. As fibras do caqui também contribuem para esse efeito. Portanto, comer o caqui todos os dias pode ser uma ótima forma de aproveitar seus benefícios e saborear uma fruta doce e suculenta. Você pode consumir o caqui ao natural ou em receitas como sucos, saladas e doces. Mas lembre-se de moderar a quantidade, pois o caqui também tem calorias e açúcares. Caso queira saber mais, conhecer mais sobre o caqui entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #caqui #fruta #alimentaçãosaudável #hortifruti #vidasaudavel #ahazoutaste
O almeirão é uma verdura de folhas verdes escuras e sabor amargo que pode ser consumida crua ou cozida. Ele é rico em vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio, ferro, magnésio e potássio. O almeirão também possui fibras que auxiliam na digestão e no funcionamento do intestino. Alguns dos benefícios de ter o almeirão nas refeições diárias são: - Prevenção da anemia: o almeirão é uma fonte de ferro, que é essencial para a produção de hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio no sangue. A deficiência de ferro pode causar anemia, que se caracteriza por cansaço, fraqueza, palidez e falta de ar. - Fortalecimento do sistema imunológico: o almeirão contém vitamina C, que é um antioxidante que combate os radicais livres e ajuda na defesa do organismo contra infecções e doenças. A vitamina C também aumenta a absorção do ferro pelo organismo, potencializando o benefício anterior. - Proteção da visão: o almeirão é rico em vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos. A vitamina A previne a cegueira noturna, a degeneração macular e as infecções oculares. Ela também contribui para a formação e manutenção da pele e das mucosas. - Moderação do apetite: o almeirão tem fibras solúveis e insolúveis, que aumentam a sensação de saciedade e reduzem a ingestão excessiva de calorias. As fibras também melhoram o trânsito intestinal e previnem a constipação e o câncer de cólon. - E muito outros. O almeirão tem um amargor forte e pode não agradar a muitos paladares, mas é uma verdura em folhas que vale muito a pena ter as refeições diárias. Caso queria saber mais ou conhecer mais sobre essa verdura em folhas, entre em contato ou deixe o seu comentário. #almeirão #verdura #folhas #alimentaçãosaudável #hortifruti #dicas #ahazoutaste
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Eu poderia viver de pão de queijo, comer ele em todas as refeições... já garantiu as suas refeições de hoje? ?? #ahazoutaste #paodequeijo #minas #mg #minasgerais #gastronomiamineira #Dianacionaldagastronomiamineira #ahazoutaste
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