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Feliz Dia do Professor! Do seu mestre de Yoga! Agradeça todos os dias por ter alguém que te transmita todo esse conhecimento, e que tanto te ensina. #DiaDoProfessor #AhazouSaude #Yoga
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Em algum momento da vida passaremos por situações que nos deixarão tristes, como por exemplo, terminar um relacionamento, ou o falecimento de uma pessoa querida.?Entretanto, quando essa tristeza dura mais que o esperado, você pode estar em um quadro de depressão. ? Dependendo dos sintomas, pode haver um episódio depressivo, ou um distúrbio depressivo que pode ser leve, moderado, ou grave. Mas como reconhecer um quadro depressivo? Se você já não sente mais prazer em fazer atividades que antes considerava divertidas, está sempre cansado, com pouca energia, sente dificuldades para se concentrar, ou tomar decisões, sente-se culpado, ou inútil, é preciso acender o sinal de alerta. ? Busque ajuda de um profissional especializado e relate seu sintomas.❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #tristeza #depressao
Como cuidar da pele asiática? Aqui vão algumas dicas: Na questão da manchas, a pele asiática tem o mesmo problema que a negra – apresenta manchas mais escuras em função da melanose. Ela produz melanina com mais facilidade, e o dano causado pelo sol ao longo dos anos é um dos causadores. Por isso, protetor de luz é indispensável, porque a pele tem que estar protegida a qualquer tipo de luz. Outra característica comum da pele asiática é ter tendência a apresentar excesso de oleosidade em algumas áreas do rosto como testa, nariz e queixo. Por isso, uma limpeza caprichada toda manhã é essencial para o rosto se manter bonito e sequinho ao longo do dia. Toda pele que tem poros mais abertos, tem mais espessura – como é o de algumas peles asiáticas. E aí, aumenta o acúmulo de sujeira e de oleosidade, é recomendado usar alguma máscara purificante para esta questão e sempre lembrar de lavar o rosto com água fria. É aconselhável o uso de produtos que refresquem mais, com ação vasoconstritora e ativos como cafeína e clareadores. Lavar o rosto com gel de limpeza para pele oleosa de manhã e à noite, em seguida, aplicar o tônico ao acordar e antes de deitar, com movimentos compressivos. ? #pele #cuidados #ahazouestetica #dicas
Lavar as mãos com água quente dá a sensação de limpeza maior e a ideia de matar as bactérias com o calor, entretanto, estudos recentes mostraram que a temperatura para matar bactérias é maior que a pele humana suportaria. Além disso, a água quente pode agredir a pele das mãos. Então, para lavar, utilize água fria (temperatura ambiente). #AhazouBeauty #cuidados #diários #mãos #dicas #manicure
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Aquarianos adoram conhecer novos restaurantes e culinárias diferentes. Ama almoçar com amigos e compartilhar momentos. Por outro lado, podem de deixar esperando, pois, esquecem que marcaram o almoço ♒🤣. #culinaria #foodie #gastronomia #gastronomy #ahazoutaste #delivery #signos #zodiac #signodeaquário #aquário #meme
Se você pudesse escolher só um pra comer a vida toda, qual deles seria e por que? Conta aqui pra gente! 🌮😋 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #texmex #nachos #vivamexico #enquete
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