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Então, por que não apostar em uma dose diária de endorfina e praticar atividades físicas? Isso te ajudará a fortalecer ossos e músculos junto com sua autoestima e sensação de bem-estar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

“Se por vezes parece apagar-se em muitos corações o amor, este não se apaga no coração de Deus! Ele sempre nos dá novas ocasiões, para podermos recomeçar a amar”. Começa hoje a quaresma, um período de jejum e orações.🤍 #AhazouFé #quarta-feiradecinzas #quartadecinzas #missa #convite #Deus #jejum #oração

Os aspargos são conhecidos pelo seu poder purificante devido às suas propriedades diuréticas e drenantes que ajudam a eliminar o excesso de toxinas do corpo. Além disso, o aspargo tem uma substância conhecida como asparagina ajuda a desintoxicar o corpo. Os aspargos também são ricos em fibras que facilitam o funcionamento do intestino e a eliminação das fezes, o que também auxilia na eliminação de toxinas e previne doenças intestinais, como hemorroidas e câncer. Benefícios importantes dos aspargos são: - Ajudar a combater problemas de vesículas e rins, por ter ação diurética; - Desinchar o corpo, também devido a ser diurético; - Prevenir o câncer, pois tem antioxidantes como vitamina A e E; - Ajudar a combater a artrite reumatoide porque é anti-inflamatório; - Combater a diabetes por facilitar a ação do hormônio insulina; - Prevenir doenças cardiovasculares por ajudar a diminuir os níveis de homocisteína; - Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em zinco e selênio. #aspargo #vegetal #vitaminas #saúde #ahazousaúde

As máscara possuem diversos fatores que contribuem para a pele. Por isso, inclua em sua rotina de skincare fazer uma máscara uma vez por semana. Você pode fazer algo que seja voltado para hidratação, renovação celular ou antioleosidade, tudo vai depender da sua necessidade. 💁‍♀️ #AhazouBeauty #bemestar #limpezadepele #beleza #skincare #dicasdeskincare

Unhas bem feitas por quem entende do assunto e tudo isso no conforto da sua casa, agende já seu horário! 💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #pedicure #unhas #unhasdehoje #atendimentodomicilio

A vacinação é uma das medidas mais importantes de prevenção contra doenças. É muito melhor e mais fácil prevenir uma enfermidade do que tratá-la, e é isso que as vacinas fazem. A vacinação não apenas protege aqueles que recebem a vacina, mas também ajuda a comunidade como um todo. Quanto mais pessoas de uma comunidade ficarem protegidas, menor é a chance de qualquer uma delas – vacinada ou não – seja contaminada. #AhazouSaude #viverbem #cuidese #vacinação

Durante o processo de transição um dos maiores incômodos é ter que conviver com as diferentes tonalidades no cabelo. Por isso, o primeiro passo para uma transição bem feita é suavizar os tons, quanto mais claro e avermelhado for o tom natural ou a pintura do seu cabelo, os fios brancos serão contrastantes. 👵🏻 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #salaodebeleza #dicasdetransicao #transicaogrisalho

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Essa idade ocorre o acúmulo de gordura corporal, flacidez e diminuição do estrógeno, o que acaba por acentuar as manchas e diminui o contorno do rosto. Então chegou a hora de investir em cremes anti-idade, você também pode fazer procedimentos estéticos como: luz intensa pulsada, laser fracionado, preenchimentos,toxina botulínica e peeling de cristal. 👱‍♀️ #AhazouBeauty #pele #dica #dicadebeleza #belezaeidade #cuidados #beleza #esteticafacial #saúde

Não aguenta mais sofrer com a acne? Invista neste tratamento poderoso que deixará a sua pele renovada por completo! ? Agende seu horário agora mesmo para ter a pele que sempre sonhou. ? #combo #acne #mascaradeled #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare #bemestar #editávelahz #AhazouBeauty #editáveisahz #AhazouBeauty

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