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Muito simples realizar essa postura, deite-se com a barriga para baixo e levante apenas a cabeça e barriga do chão com a ajuda das mãos. Tente levanta o máximo da barriga flexionando e alongando as costas sem levantar o quadril. Mantenha-se na posição por um tempo e retorne lentamente ao chão. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Não sabe como fazer umectação capilar? A gente te ensina! Com o capelo ainda sujo, passe um óleo 100% por toda a extensão dos fios. Massageando bastante o cabelo e o couro cabeludo. Deixe o produto agir de 30 minutos a 1 hora. Em seguida lave os fios como de costume. #umectacao #capilar #oleovegetal #cachos #cacheadas #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #cabelo
Sueli Carneiro é uma das principais referências da discussão do feminismo negro no Brasil e das cotas raciais nas universidades brasileiras, tendo mais de 150 artigos publicados em jornais, revistas e em 17 livros com relação aos temas, a autora é apontada como porta voz de uma geração. Neste livro a autora nos convida a refletir criticamente a sociedade brasileira, explicitando de forma contundente como o racismo e o sexismo têm estruturado as relações sociais, políticas e de gênero. #AhazouEdu #livro #dicadelivro #suelicarneiro #racismosexismoedesigualdade #diadaconsciencianegra #negros
Aproveite nossa promoção! Na compra de 1 hambúrguer leve 1 porção de fritas GRÁTIS ♥ #burger #ahazou #hamburgueria
Conta pra gente nos comentários: quando tá procurando um procedimento, o que leva mais em conta? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
Desejamos a todos os motoristas nossos sinceros parabéns por esse dia! #AhazouAuto #carros #automotivo #diadomotorista #motorista #estrada
Nós agradecemos pela confiança e por nos motivar sempre a sermos melhores! ❤? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Porque se comparar com os outros quando você pode ser incrível como você? ? #fevereiro #amorproprio #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza
Tudo que você precisa no verão é de um batom que dure. E os Batons Mattify Dazzle são perfeitos para esses momentos. Eles proporcionam ótima cobertura e um acabamento impecável, para você usar nos dias e noites quentes da estação. E aí, já garantiu o seu? Acesse: catalogo.grupohinode.com.br e compre agora! *Na foto, a modelo usa o Batom Mattify Vermelho. Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #hinode #dazzle #mattify #batom #batomdazzle #batommatte #belezanaatitude #ahazourevenda #ahazouhinode
? CO-WASH é uma técnica de lavagem onde não se utiliza shampoo pra lavar o cabelo, apenas condicionador, máscaras e creme multifuncional. Assim como o shampoo, o condicionador também tem substâncias capazes de limpar os fios, sem deixá-los sujos ou oleosos. A diferença é que essa limpeza é mais leve, não agride tanto o cabelo e preserva a oleosidade natural — o que resulta em cabelo mais hidratado, macio e bonito! Nem todo condicionador pode ser usado para fazer co-wash. Para que os resultados sejam realmente positivos, é preciso observar atentamente a composição de cada produto e evitar algumas substâncias que deixam resíduos acumulados nos fios como: * Sulfatos; * Derivados do petróleo (petrolatos, parafina líquida, óleos minerais, vaselina); * Silicones insolúveis em água e etc. Ele pode ser feito em todos os tipos de cabelo, lisos, cacheados, crespos, quem tem cabelo seco, ressecados, quimicamente tratados, loiras, só não é recomendado para quem tem caspas, seborreia e outros problemas no couro cabeludo. ?Como fazer: •Molhe o cabelo com água morna e faça massagem com a ponta dos dedos por alguns minutos. •Em seguida tire todo o excesso de água, pode ser com uma toalha. •Aplique o condicionador da raiz as pontas pode caprichar na quantidade, massageie bem por alguns minutos, em seguida enxágue e aplique outro condicionador no comprimento, depois é só enxaguar e pronto. ?Uma boa dica para as lisas, ou para quem sofre com a oleosidade, é usar o co-wash com menos frequência e observar como as madeixas irão reagir. Caso fiquem mais oleosas, o recomendado é optar pelo low-poo e os shampoos liberados. Para essa técnica não é necessário fazer o pré poo. Dúvidas? Escreva nos comentários ? #cowash #nopoo #dicasdecabelos #dicadecabelo #cronogramacapilar #ahazou #cabelo #braziliangal #cuidese #amese #tecnicacapilar #hidratacaoprofunda #trend #newin #novidade #lavagem #shampoo #baixopoo #postit
Não importa se está chovendo ou fazendo sol, o importante mesmo é tem um bom cappuccino para acompanhar o dia! ☕ #ahazoutaste #cafeteria #café #coffee #barista #coffeelife #cappuccino
A carta mais romântica do baralho traz leituras de oportunidades, ofertas e novos caminhos de fertilidade. Ela não necessariamente quer dizer amor, em leituras de trabalho, pode falar de oportunidades frutíferas e boas parcerias, por exemplo. #AhazouSaude #cartasdetarot #tarot #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouSaude
E, mais importante, lembre-se que estas são dicas para superar crises. O acompanhamento profissional é fundamental para manter os resultados a longo prazo e garantir sua saúde física e mental. ❤️#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Qualidade é o que a gente sempre entrega aqui, e não poderia ser diferente com as nossas ostras deliciosos que estão esperando por você 😁 #ahazoutaste #ostras #frutosdomar #restaurante #convite #qualidade #refeição #petisco
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