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Se liga nessas dicas: ??? 1- Você pode atingir as quantidades diárias só com a alimentação, sem usar suplementos; 2- Quando você está em processo de emagrecimento, é importante consumir carboidratos, assim você mantém as proteínas e não perde massa muscular; 3- A proteína te ajuda a aumentar a saciedade; 4- As proteínas não estão apenas nos animais; 5- Mais proteína que o necessário não aumenta a massa muscular. #Proteina #Nutrição #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
Esse mês é importante para se conscientizar e se proteger contra essa doença, confira o que você pode fazer: 1- Use chapéus com abas largas e óculos de sol com lentes UV; 2- Cubra bem o corpo, como por exemplo: camisas de mangas compridas, calças compridas ou saias longas oferecem mais proteção; 3- Use protetor solar diariamente. Gostou? Então salve esse post e compartilhe com amigos. #AhazouBeauty #dicas #dezembrolaranja #cancerdepele #saúde #esteticista #estetica #beleza
Você sabia? Um camarão de 5 cm de comprimento é mais barulhento que uma baleia azul de 140 toneladas. Apesar disso, nós não conseguimos escutá-los. Isso porque seus sons são emitidos em uma frequência abaixo da que é possível ser ouvida pelo homem. #ahazoutaste #peixes #pescados #camarao #frutosdomar
Conte pra gente, com que idade você começou a dar mais importância para a sua saúde, pensando em nutrientes importantes no dia a dia? ⠀ _⠀ Durante a adolescência, é comum não se alimentar da melhor forma possível, com fast-foods na dieta e sem muitas preocupações. Mas depois desse período o corpo começa a mudar e a nutrição passa a ser cada vez mais importante para nosso bem-estar. ⠀ _⠀ Listamos algumas informações importantes para garantir saúde e equilíbrio durante os 20, 30, 40 anos ou mais, acesse nosso artigo pelo link na bio :) ⠀ ⠀ #LifeON #saúde #HerbalifeNutrition #Nutrientes #Idade #Mulheres #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Hoje, o principal motivo da não doação de órgãos é a negativa familiar, portanto converse com seus familiares sobre sua intenção e vontade de ser doador de órgãos pós morte. Você pode salvar até 10 vidas com o seu ato! #setembroverde #doeorgaosdoevida #ahazou #motivacionais
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Talvez você conheça os benefícios da técnica ILIB (Irradiação de Luz Laser sobre o Sangue) em tratamentos diversos, mas estes são os benefícios que podemos destacar na podologia.✨ Pensando nisso e no bem estar dos pacientes, também realizamos a técnica por aqui. ?Para saber mais ou agendar o seu horário: (contato) #Ilib #Laserterapia #Podologia #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento
Ao notar qualquer indício de inflamação, é muito importante manter a região do piercing higienizada. O indicado é lavar o local com água e sabonete neutro e bactericida mantendo a região livre de bactérias e acúmulo de secreção. 🧼 #AhazouInk #bodypiercing #piercing #estudiodetattoo #cicatrizacao #dicasdecuidado #dicaspiercing #dicastattoo #saude #bemestar
Alongamentos ativos, aquecimentos, etc., precisam ser proporcionais ao exercício. Pessoas que só se exercitam de fim de semana tendem a exigir mais aquecimento do que profissionais. Qualquer pessoa com músculos “curtos” deve usar alongamentos estáticos para manter os músculos alongados e deve fazer isso diariamente, não só antes de um treino. ?♀??♀ #treino #alongamento #ahazou #bemestar #personal
Vocês fazem a diferença na nossa vida proporcionando paz! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
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Nessa sexta, você merece se mimar um pouquinho. Porque não com um look novinho? ?#SextaFeira #LookdoDia #AhazouFashion #style #moda #outfit
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