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Ingredientes: - 1 maçã - 2 ovos - 3 colheres de sopa de farinha de aveia Modo de preparo: Bata a maçã como se fosse um purê, na sequência bata os ovos. Em seguida misture os ovos, a maçã e a farinha de aveia. Misture bem e acrescente em uma frigideira antiaderente. Deixe dourar por 2 minutos cada lado. Sirva com canela! #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
No frio é normal comermos muito mais do que no calor. Isso acontece porque nosso corpo precisa de mais energia para se manter aquecido. Então se você não treinar no inverno, pode engordar muito mais do que se você estivese com os treinos em dia. #Exercícios #AhazouSaude #Físicos
Você sabia que a depilação a laser é um método inovador e eficaz para a retirada dos pelos do corpo de forma definitiva? Então, fica a dica para você que quer acabar de uma vez por todas com os pelos. #beleza #bemestar #AhazouBeauty #depilação #depilaçãoalaser #dicas #cuidados
Shampoos apropriados fazem toda a diferença, eles mantêm as luzes por muito mais tempo e por serem produtos feitos para tratar os fios descoloridos, realizam a limpeza de forma delicada - evitando o ressecamento. Então, aposte neles! #AhazouBeauty #hairstylist #hair #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #luzes #cuidados #cabeloscomluzes
Este protocolo é indicado para peles secas e sem brilho, apresentando desidratação, textura irregular e renovação celular lenta. O tratamento promove a Nutrição, Hidratação e Brilho a Pele?. Ligue, saiba mais e agende seu horário! #pelelimpa #pelesaudavel #pelebonita #pelelinda #limpezadepele #limpezadepeleprofissional #esteticafacial #estetica #ahazou #braziliangal #tratamentosfaciais #tratamentosesteticos #tratamentoscorporais #perfectskin #skincare #nutricaodapele #nutriçãocorretiva
Hoje é o Dia do desafio, e que tal se desafiar a sair do sedentarismo com esse desafio? Bora relembrar os tempos de infância e pular corda. Faça o quanto você aguentar o importante é começar a se mexer rumo a uma vida com mais saúde e bem-estar. E aí você topa esse desafio? #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #exercicios #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #desafiododia #diadodesavio #moveyourboby
Pelo menos uma vez por ano, explore novos lugares, tire um tempo para conhecer as cidades ao seu redor. Viagem é viagem independente do local. ?? #AhazouTravel #viagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #trip
PÃO INTEGRAL FUNCIONAL (CENOURA, CHIA E LINHAÇA) INGREDIENTES: 1 cenoura média ralada 4 colher (sopa) farelo de linhaça 4 colher (sopa) chia em grãos 240 ml água morna 1 colher (sopa) de óleo (girassol, canola, milho ou soja) 1 e 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de açúcar (qualquer tipo) 3 copos (americanos) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento biológico seco MODO DE PREPARO: Em uma vasilha, coloque o fermento, o açúcar, 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo e a água. Deixar agir por 15 minutos. Em seguida, acrescente os demais ingredientes e sove bem a massa (ela fica macia e elástica). Reserve-a por 1 hora para descansar e crescer em local úmido e aquecido. Faça bolinhas ou em forma de pão, coloque em uma assadeira e leve ao forno (200º C) por 40 minutos. Ficarão douradas e muito saborosas. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
A cinesioterapia tem algumas formas diferentes de ser feita. Existe a cinesioterapia laboral corresponde a exercícios que podem ser realizados no local de trabalho; A cinesioterpia motora que têm como objetivo promover a reabilitação e a amplitude das articulações e preservar a força muscular; A cinesioterapia respiratória que é feita com exercícios que estimulam a inspiração máxima e a expiração forçada, que podem ser realizados de pé, sentado ou deitado; E a cinesioterapia postural que trabalha a postural corporal, contribuindo com alívio de dores e problemas na coluna fortalecendo também músculos relacionados com nossa coluna. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
O amor que você emana faz a diferença em nossos dias. Receber depoimentos como esses enchem nossos dias de motivação e muita luz. Obrigado por confiar em nossos serviços. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #frases #postdefrase #depoimentos #avaliação
Representando a vida e o elemento madeira, o verde em tons mais claros é ideal para quartos, principalmente de crianças. O verde traz sensação de refrescância para as paredes, tranquilidade e passividade. É uma cor ótima para renovar as energias e marcar um novo ciclo, como por exemplo um novo lar. #cores #verde #ahazou #casa #tintas #bandbeauty
Conheça o BB Glow! Confira os benefícios: - Pele 24% mais clara e 99% mais iluminada que outros ativos clareadores; - Controle da hiperpigmentação da pele, tornando-a com aparência mais uniforme; - Pele visivelmente mais luminosa em apenas 1 aplicação. Ligue e saiba mais! #bbglow #bb #glow #glowskin #glowie #skin #skincare #clearskin #tratamento #açãoclareador #estética #estetica #ahazou #esteticafacial #esteticaderesultados #esteticaporamor #esteticista #braziliangal
Venha se sentir linda por dentro e por fora com muita hidratação e nutrição para o seu cabelo cacheado! ? Agende seu horário: (inserir contato) #cachos #cacheada #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #cabelo #hidratacao #nutrição
Se você é apaixonada por peças no estilo solitário, esse conjunto é a sua cara! #rommanel #gioantonellibyrommanel #doseujeito #ref512940 #ref526593 #ahazourommanel #ahazourevenda
Depois vai dizer que está com acne e não sabe porque.. ? Cuide da pele todos os dias e veja os resultados! #cuidadoscomapele #ahazou #pele #esteticafacial
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