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Um treino intenso pede uma refeição digna de repor todos os nutrientes, não é? Então, confira! Ingredientes: ?1 scoop de whey protein (25 g) isolado sabor baunilha; ?1/2 copo de água (150 ml); ?1 polpa de açaí (50 g) puro (sem xarope de guaraná; ?1 unidade de banana madura pequena; ?5 unidades de morango. ?Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. #AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao
A massagem é uma troca de energias, que proporcionam a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Os benefícios podem ser vistos ainda durante a massagem, mas os benefícios para a saúde são ainda mais evidentes, quando se cria o hábito de receber massagens, pelo menos, 1 vez por semana. Os benefícios são: ? Controle do estresse ? Diminuição do cansaço ? Alívio das dores ? Diminuição das insônias ? Diminuição da ansiedade ? Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massoterapeuta #quickmassage #massagem
Fique por dentro dos serviços que nós temos a oferecer e agende nosso contato! Precisou é só chamar! ?? #AhazouServiços #ServicosParaCasa #Variedade #EntreEmContato #Casa #corserto #Residencial #AhazouServiços
Precisa fazer uma entrega rápida? Aqui nos temos o melhor serviço de motoboy para você. entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua entrega. #carreto #frete #transporte #AhazouServiços #entrega #qualidade #motoboy
E distribuímos todos os dias em pequenas porções! ? #restaurante #alacarte #ahazoutaste #foodlovers #selfservice
É a primeira vez que faz um agendamento com a gente? Então aproveita, porque o seu primeiro agendamento tem desconto de (valor)% em todos os nossos serviços. Vamos marcar o seu horário? #AhazouBeauty #agendamento #desconto #promoção
Por isso, não meça esforços para garanti-lo! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #viverbem
Nascer com uma deficiência não é uma escolha, mas não precisa ser um destino. A fisioterapia pode ser uma grande aliada para proporcionar maior independência e qualidade de vida para a sua criança! ? #fisio #fisioterapia #AhazouSaude #sindromededown #qualidadedevida #fisioterapeuta
Entramos na fase vermelha de contingência e, por isso, nossos horários de funcionamento sofreram alteração. Confira no post o início e encerramento das nossas atividades durante esse período. #ahazou #horario #fasevermelha #horariodefuncionamento #ahazou
A equipe que você precisa para fazer sua mudança está aqui, entre em contato! 😉👊🏻 #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #frete #transporte #mudanca
Não fique de fora! Agende já o seu horário e diga adeus a gordura localizada! #esteticacorporal #gorduralocalizada #ahazouestetica #eletrolipolise
Você sabia que é comprovado cientificamente que a atividade física é peça chave para evitar tanto o retorno do câncer de mama quanto o desenvolvimento da doença nas mulheres que nunca tiveram? Manter uma vida ativa ajuda no controle do peso e do nível de gordura corporal, além de auxiliar no equilíbrio dos hormônios e níveis açúcar no sangue. Tudo isso é essencial para manter uma boa saúde e evitar o surgimento e aumento de tumores. Deixe o pilates entrar na sua vida! ? #pilates #bemestar #ahazou #saude #outubrorosa #cancerdemama
Não nos cansamos de agradecer nossos pacientes! Vocês nos motivam a continuar com o nosso trabalho diário. É tudo por vocês! Obrigado a todos. #AhazouSaude #feedback #depoimento #clientes #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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