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Os alongamentos têm o objetivo de preparar a musculatura para realizar movimentos. Sendo eles, dinâmicos, de relaxamento muscular e para melhorar a flexibilidade. Os alongamentos não devem forçar demais e nem serem confortáveis demais. É indicado que se realize cada movimento por cerca de 15 - 20 segundos. Bora alongar! 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Cringe mesmo é perder a oportunidade de fazer uma refeição! ??? #cringe #geraçãoz #millennials #ahazou #memes #memes2021
No mês da páscoa não é só o coelho quem traz surpresas! Venha descobrir nossas promoções de abril e deixe sua beleza transcender. #promocao #promo #promoção #promocaodeoutono #outono #autumn #outonoinverno #estética #estetica #beauty #hidratacao #pele #skincare #takecare #ahazou #beleza #belezaemdia #4estações #sale #desconto #imperdivel #esteticaporamor #esteticista #kbeauty #beautyrotine #cuidados #antiage #combo #april #abril #diamante #diamond #glow #viço #saudedapele #health
Pra que perder a paciência se você pode perder medidas? #esteticacorporal #ahazou #estetica #reduzirmedidas #perdermedidas
Além do nome mais conhecido, The Beatles, a banda de rock mais famosa do mundo, já teve outros nomes. Formada oficialmente por Paul Mcartney, John Lennon, Ringo Starr e George Harrison a banda já foi chamada desde a formação inicial de: "Johnny and the Moondogs”, “Rainbows”, “Silver Beatles”, “Beatals” , “Silver Beats" e apenas em 1960, passou a ser "The Beatles". O nome possui dois significados, em um jogo de palavras, "beetles” significa besouro e ao ser escrita remete à palavra raiz, "beat", que significa batida. O que achou da curiosidade? É fã dos Beatles e tem mais curiosidades? Comenta aqui embaixo! #professordemusica #música #instrumentos #aulaparticular #aulademusica #aprendamúsica
O cálcio é o mineral mais abundante presente em nosso organismo, sendo que apenas 1% dele está em livre circulação e os outros 99% estão depositados nos nossos ossos e dentes. Ele é responsável por participar de várias funções do nosso corpo, como a coagulação do sangue, a liberação de hormônios, entre outros. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre esse micronutriente? Arraste para o lado e conheça mais sobre o cálcio. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Calcio #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Limpe sua casa para evitar acúmulo de poeira. Infelizmente, ela é inevitável. Mas se você gastar alguns poucos minutos por dia, pode reduzir muito o acúmulo de poeira. Lembre-se de usar máscaras e luvas ao limpar para não causar alergias enquanto limpa e utilize esponja úmida ou um esfregão. Tudo sempre úmido, pois secos podem agitar os alérgenos. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Mergulha no que te dá vontade. Que a vida não espera por ti. Feliz Dia da Felicidade! ❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
? As emoções são reações psicofisiológicas transitórias que vêm e vão, ocorrem de forma inconsciente, automática e espontânea. ❤️ Os sentimentos são a interpretação que fazemos dessas emoções e, por serem um estado consciente, podem ser regulados por nossos pensamentos. Além disso, tem uma duração mais longa. Quer conhecer melhor suas emoções e sentimentos?❤️?❤️Agende uma sessão - online, ou presencial. #psicologia #psi #AhazouSaudeMental #saudemental #sentimentos #emocoes #terapia #terapiaonline
Fisioterapia por amor você encontra por aqui! 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Por isso é importante que nós façamos a nossa parte todos os dias! 😉🌱 #diadomeioambiente #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #promoção #quote
Paixão em Transformar já está por todo o Brasil! Uma coleção que celebra os 35 anos de Rommanel! Já adquiriu as suas peças preferidas? #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ahazourommanel #ahazourevenda
Ler e escrever é mais do que juntar letras e sílabas, mas sim uma forma de entender e representar o mundo. Por isso, a alfabetização começa no berço. É fundamental que a criança perceba que está em um universo com palavras, letras e escritas desde pequena, em diferentes contextos, como brinquedos e até mesmo a fala dos pais. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular #dianacionaldaalfabetização #curiosidade #alfabetização
As grandes marcas perceberam como os adeptos da cultura hip hop buscavam ostentar, um fator que funcionava como diferenciação e de notabilidade entre a massa. A necessidade era sempre mostrar poder através daquilo que se tinha, do que vestia e usava. Foi então que marcas como, por exemplo, Tommy Hilfiger, Polo Ralph Lauren, Gucci, Nike e Adidas e outras souberam como usar o movimento da logomania ao seu favor, as peças passaram a ganhar partes inteiras das camisas, calças, moletons e jaquetas. 🎤🎵 #AhazouFashion #lookdodia #fashion #style #moda #outfit #modahiphop
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