Frases e Posts de Postura (Página 71)
De lado ou de barriga pra cima, mantendo a coluna, pescoço e a cabeça alinhadas para acordar sem tensões musculares. Evite dormir do lado direto para não atrapalhar seu sistema digestivo, evitando refluxos durante o sono. Lembre-se, a qualidade do sono pode afetar o organismo de diversas maneiras. Uma dica é o alongamento antes e depois do descanso. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
E aí quais foram as suas maiores procrastinações em relação a sua saúde esse ano? Conta lá nos comentários. #saude #bemestr #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude #cuidese #memes #retrospectiva
O que você está esperando para agendar o seu pilates? 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #pilateslovers
Crises de preguiça e desânimo podem aparecer a qualquer momento, né!? ? Separamos algumas dicas para quando isso acontecer, confira! E não esquece de salvar para rever quando precisar! ?#AhazouMktDigital #carrosselahz #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #dicas
Crises de preguiça e desânimo podem aparecer a qualquer momento, né!? ? Separamos algumas dicas para quando isso acontecer, confira! E não esquece de salvar para rever quando precisar! ?#AhazouMktDigital #carrosselahz #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #dicas
Crises de preguiça e desânimo podem aparecer a qualquer momento, né!? ? Separamos algumas dicas para quando isso acontecer, confira! E não esquece de salvar para rever quando precisar! ?#AhazouMktDigital #carrosselahz #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #dicas
Crises de preguiça e desânimo podem aparecer a qualquer momento, né!? ? Separamos algumas dicas para quando isso acontecer, confira! E não esquece de salvar para rever quando precisar! ?#AhazouMktDigital #carrosselahz #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #dicas
Crises de preguiça e desânimo podem aparecer a qualquer momento, né!? ? Separamos algumas dicas para quando isso acontecer, confira! E não esquece de salvar para rever quando precisar! ?#AhazouMktDigital #carrosselahz #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #dicas
Crises de preguiça e desânimo podem aparecer a qualquer momento, né!? ? Separamos algumas dicas para quando isso acontecer, confira! E não esquece de salvar para rever quando precisar! ?#AhazouMktDigital #carrosselahz #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #dicas
O pilates é um ótimo método de condicionamento físico e é indicado para todas as pessoas, trazendo benefícios incríveis para o corpo e a mente. Vamos agendar o seu horário? 💚 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O pilates é um ótimo método de condicionamento físico e é indicado para todas as pessoas, trazendo benefícios incríveis para o corpo e a mente. Vamos agendar o seu horário? 💚 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O pilates é um ótimo método de condicionamento físico e é indicado para todas as pessoas, trazendo benefícios incríveis para o corpo e a mente. Vamos agendar o seu horário? 💚 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O pilates é um ótimo método de condicionamento físico e é indicado para todas as pessoas, trazendo benefícios incríveis para o corpo e a mente. Vamos agendar o seu horário? 💚 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Nosso corpo é como uma maquina que precisa de manutenção para não “estragar”. O alongamento é fundamental pra evitar problemas nas articulações e lesões na coluna. Alongue os braços, pescoço, tronco e pernas. Após se alongar você se sentira melhor aumentando até sua produtividade. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #alogamento #exercicios #bemestar #AhazouSaude
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.997 posts de Postura disponíveis