Frases e Posts de RN (Página 1048)
Sabemos que cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo é essencial para uma vida plena e feliz. Por isso, reunimos as melhores dicas para te ajudar a se reconectar consigo mesmo, valorizar suas qualidades e cuidar de sua saúde emocional e física. Confira: 1️⃣ Priorize o autocuidado: Reserve tempo para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como hobbies, meditação ou momentos de lazer; 2️⃣ Valorize suas necessidades emocionais: Esteja atento às suas emoções e procure satisfazer suas necessidades emocionais, buscando apoio quando necessário; 3️⃣ Pratique o autoconhecimento: Explore seus interesses, valores e desejos, buscando compreender-se melhor e alinhar suas escolhas com sua essência; 4️⃣ Evite a comparação com os outros: Cada pessoa é única e tem sua própria jornada. Foque em sua própria progressão e evite comparações desnecessárias; 5️⃣ Celebre suas conquistas: Reconheça e comemore suas vitórias, por menores que sejam. Valorize seus esforços e reconheça seu próprio mérito. E lembre-se: o amor próprio é um processo contínuo. Às vezes, pode haver desafios e momentos em que se sentirá desmotivado, mas não desista! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
Nesse Dia Internacional da Igualdade Feminina, vale ressaltar e exaltar a forte presença feminina em cargos de autoridade e nas carreiras acadêmicas atualmente. 🥳 Desde sempre a História deixa nítida a importância que mulheres tiveram para a sociedade, mas ainda existem barreiras do machismo a serem ultrapassadas no mercado de trabalho. Vamos repensar o papel da mulher e investir em mais igualdade? ✅ #ahazou #diadaigualdadefeminina #diainternacionaldaigualdadefeminina #igualdade #feminismo #direitosiguais #direitosdasmulheres #direitosdamulher #direitodamulher #igualdadedegenero #igualdadedegeneronomercadodetrabalho #mulheresnomercadodetrabalho #lugardemulheréondeelaquiser #frasesfeministas #frasesfeminismo #frasedireitodamulher #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #curiosidades #curiosidadesfeminismo
Curiosidade: Em 1979, a Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação contra a Mulher foi adotada pela Assembleia Geral das Nações Unidas. Essa convenção é um marco na luta pelos direitos das mulheres e é celebrada no Dia Internacional da Igualdade Feminina. Vamos continuar avançando na promoção da igualdade e do respeito! 🌍✨ #IgualdadeFeminina #DireitosDasMulheres #ConvençãoCEDAW #AvançosParaTodas #ahazou
O dia do gamer é a oportunidade que você precisava para garantir aquele console dos sonhos e pagar um preço que cabe no seu bolso. Venha conferir nossas opções disponíveis e escolha aquele que é a sua cara e que se tornará o seu melhor amigo das jogatinas. Bora? #AhazouTec #diadogamer #gamer #console #videogame #jogos
👉 MARQUE UM PAI SOLO. Criar um filho é trabalhoso, a gente sabe. E essa tarefa pode ser ainda mais difícil quando se é um pai solo. Com isso a saúde mental dos pais pode ficar prejudicada. ✨ Uma dica é: dê valor às pequenas coisas. 😊 Na correria, na birra, nas brincadeiras, nas noites em claro... Sempre há espaço para encontrar algo que te faça sorrir. Encare essa missão como uma meta diária e veja seus dias ganhando pequenos respiros, eles serão a chave para aliviar o estresse. 😉 #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude
Curiosidade: Em 1960, a pílula anticoncepcional foi lançada nos Estados Unidos, trazendo uma revolução para o controle da fertilidade e a autonomia reprodutiva das mulheres. No Dia Internacional da Igualdade Feminina, lembramos a importância não só do acesso a métodos contraceptivos, mas a criação de meios seguros e de qualidade para o empoderamento feminino. 💊💪 #IgualdadeFeminina #AutonomiaReprodutiva #EmpoderamentoFeminino #AcessoÀContracepção #ahazou
👉 MARQUE UM PAI SOLO. Se você é um pai que deseja ser perfeito para seus filhos, saiba que essa postura pode ser prejudicial para a sua saúde mental. Uma das causas mais frequentes de estresse nos pais, é criar os filhos achando que tudo deve ser feito 100% por eles. Com o tempo, a frustração passa a ser mais frequente já que não dá pra fazer tudo sempre. ✨ Delegar tarefas e pedir ajuda são muito importantes para aliviar a carga da paternidade, além de ser muito rico e saudável para seus filhos poderem conviver com outras pessoas de diferentes formas. #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude
Pode parecer absurdo, mas era comum que fosse PROIBIDO as mulheres aprenderem ler ou cursarem faculdade, impedindo o avanço feminino nas carreiras acadêmicas, como profissionais de alto cargo ou de grande responsabilidade, para que ficassem em casa cuidando dos filhos e afazeres enquanto o homem saía e trabalhava para sustentar a casa, além de gozar dos prazeres da vida dos quais as mulheres eram privadas. 😱 #ahazou #diadaigualdadefeminina #diainternacionaldaigualdadefeminina #igualdade #feminismo #direitosiguais #direitosdasmulheres #direitosdamulher #direitodamulher #igualdadedegenero #igualdadedegeneronomercadodetrabalho #mulheresnomercadodetrabalho #lugardemulheréondeelaquiser #frasesfeministas #frasesfeminismo #frasedireitodamulher #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #curiosidades #curiosidadesfeminismo
Você já se perguntou o que realmente significa nutrir uma relação saudável consigo mesmo? O amor próprio vai além da aparência física e dos títulos sociais; é uma conexão profunda e autêntica com quem você é. Por isso, trouxemos algumas dicas essenciais para você aderir no seu dia a dia e que vão te ajudar nessa jornada, olha só: ➡️ Reconheça seus sentimentos: Esteja consciente de suas emoções e permita-se senti-las sem julgamento; ➡️ Pratique a autocompaixão: Trate-se com gentileza e compreensão, como trataria um amigo querido; ➡️ Cuide de seu bem-estar físico: Priorize uma alimentação saudável, exercícios regulares e boas noites de sono; ➡️ Defina limites saudáveis: Aprenda a dizer "não" quando necessário e estabeleça limites que protejam seu tempo e energia. Aproveite para compartilhar esse post com aquela pessoa que também precisa aprender o valor do amor próprio e transforme-se! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
Com o avanço da luta das mulheres por equidade nas relações e no trabalho, vivemos uma realidade mais justa e diversa nos dias atuais. Elas nos mostram a cada dia mais que, com condições igualitárias e oportunidades no mercado, podem entregar tudo e mais um pouco, transformando a estrutura da nossa sociedade que ainda é muito machista. Junte-se você também a essa causa, pelo direito da mulher à dignidade e igualdade! ✊ #ahazou #diadaigualdadefeminina #diainternacionaldaigualdadefeminina #igualdade #feminismo #direitosiguais #direitosdasmulheres #direitosdamulher #direitodamulher #igualdadedegenero #igualdadedegeneronomercadodetrabalho #mulheresnomercadodetrabalho #lugardemulheréondeelaquiser #frasesfeministas #frasesfeminismo #frasedireitodamulher #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Sobre amar quem você escolheu se tornar, e a forma como você expressa sua essência através da moda... 💕 #AhazouFashion #estilo #estiloautentico #tendencia #tendenciademoda #amorproprio #moda #style #fashion #fashionicon #modelo #estiloproprio #autenticidade #eufaçomeuestilo #meuestilo #mystyle #iconefashion #modasustentavel #inspiraçaofashion #inspiraçãodemoda #frasesmoda #frase #frasemotivacional #frasedemoda #frasefashion
Acredite em si mesma, você é linda exatamente como é! A autoestima é o toque mágico que torna a beleza única e autêntica. Nossos serviços de cuidados pessoais são projetados para realçar sua essência e fazer você se sentir ainda mais radiante. Agende um momento de autoamor pelo link em nossa bio e descubra o poder da sua beleza interior. 💖✨ #AmorPróprio #Autoestima #AgendeAgora #AhazouBeauty
Aqui estão 5 dicas de looks básicos que vão deixar o seu pai ainda mais lindo para comemorar essa data especial. 1️⃣ Casual e moderno: camiseta estilosa + calça jeans confortável. 2️⃣ Elegância descontraída: camisa xadrez + calça chino em tom neutro. 3️⃣ Toque sofisticado: camisa social + blazer para um look refinado. 4️⃣ Esportivo e casual: polo + bermuda para um dia relaxante. 5️⃣ Estilo e conforto: camiseta com gola polo + calça de sarja para um visual versátil. Venha para a nossa loja e garanta o look do paizão. #DiaDosPais #moda #modamasculina #datacomemorativa #presente #presentediadospais #dicas #dicasdelook #AhazouFashion #AhazouPack
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