Frases e Posts de RN (Página 279)
Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), o consumo de carnes vermelhas como de boi, porco, cordeiro e bode, entre outras, se consumidas em grande quantidade, podem aumentar a chance de desenvolver câncer. Comer um tipo de carne vermelha nas refeições principais é costume da maioria das famílias brasileiras. As carnes contêm proteínas, ferro, zinco e vitamina B. No entanto, quando consumidas em excesso, podem facilitar o desenvolvimento de câncer no intestino (cólon e reto), uma vez que possuem grandes quantidades de ferro heme, nutriente essencial ao corpo, mas que, em excesso, pode ter efeito tóxico sobre as células. Por isso, o seu consumo deve ser limitado a a 500 gramas de carne cozida por semana! #saude #saúde #health #healthy #fit #fitness #ahazou #braziliangal #dica #dicadesaude #dicadobem #meat #carne
O seu natal merece um sabor especial, e com essa promoção, a sua ceia vai ter um delicioso tender. #ahazoutaste #tender #ceia #natal #carne #açougue
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Ficar com a saúde dos pés sempre em dia é fundamental para se livrar de dores e incômodos. Garanta que o carnaval traga apenas boas lembranças e cuide de você! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia
1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Cada estado brasileiro possui uma voltagem preferencial, o que pode tornar o uso de seus eletrônicos mais complicado, caso você não esteja preparado para isso. Para viagens internacionais, também é importante comprar pelo menos dois adaptadores, uma vez que as tomadas são diferentes em cada país. #eletricista #eletrica #ahazou #casa #servicos
Todo dia é seu dia ? 08 de março - Dia internacional da Mulher. #diadamulher #08demarço #mulheres #girlpower #bandbeauty #ahazou #podologia #saude
Para começar, separe os ingredientes: - 1 xícara de chá de lentilha - 3 xícaras de chá de água - 2 colheres de sopa de farinha de trigo - 2 colheres de sopa de azeite - Tempero e cheiro verde a gosto Comece colocando a água e a lentilha em uma panela para cozinhar, mantendo semi tampada e em fogo médio. Quando a água secar, separe a lentilha em duas porções. Bate uma das porções no liquidificador. Misture com a lentilha inteira, adicione a farinha, o azeite, o cheiro verde e tempere como de sua preferência. Faça bolinhas e, em uma assadeira untada, esprema as bolinhas formando discos. Leve ao forno em temperatura de 180 graus por, aproximadamente, 15 minutos. Vire os bolinhos e volte ao forno por mais 15 minutos. Sirva morno ou em temperatura ambiente. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan
Não existe cura para artrose, mas existem uma série de medidas a serem tomadas para tornar a vida mais confortável. Uma delas é reduzir o impacto do chão com o pé e dar espaço suficiente para os dedos e articulações dos pés. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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