Frases e Posts de RN (Página 460)
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso.(Observação: para os alunos iniciantes podem manter as pernas flexionadas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com coluna lombar no solo, joelhos flexionados 90 graus com os pés flutuando, braços ao longo do corpo e escápulas estabilizadas. 2.Inspire para se preparar, expire elevando a cabeça e a parte superior do tronco (olhando para o umbigo), flutuando os braços com energia como se fosse alcançar os calcanhares. 3.Inspire e mova os braços para cima e para baixo, partindo da articulação glenoumeral, por 5 vezes, expirando e realizando o mesmo movimento de braços por 5 vezes. 4.Na contagem 70, estenda as pernas para cima, 90 graus de quadril. Na contagem 90, estenda as pernas para frente numa diagonal ao chão. Termine o movimento abraçando as pernas com as mãos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Quem é sua dupla para ir ao festival de música? A da nossa colunista @giovanaromani é a @oliviaanicoletti, também jornalista especializada em moda e beleza. E a dupla das duas? Os produtos Eudora, claro. Em #NoNécessaireEudora desta semana, elas dão dicas de make e mostram o que levar no nécessaire para arrasar na pista do festival. Spoiler: olhos supercoloridos são simples e fazem o maior efeito. Então aumente o som e mostre ao mundo seu brilho único! #ahazoueudora #ahazourevenda
🔷 Será que você precisa de um tratamento que use a HIPNOSE CLÍNICA? Também conhecida como HIPNOTERAPIA, essa ferramenta é indicada para solucionar diversos problemas psiquiátricos e psicológicos. Entre eles estão: ⤵️ 🔹A origem de crenças limitantes; 🔹 Dificuldades em se relacionar com o outro amorosamente ou não; 🔹 Baixa autoestima 🔹 Dificuldades no âmbito profissional; 🔹 Fobia social; 🔹 Timidez elevada; 🔹 Fobias em geral; 🔹 Depressão; 🔹 TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada); 🔹 Transtorno do Pânico; 🔹 Bipolaridade; 🔹TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo); 🔹 Bruxismo; 🔹 Anorexia e Bulimia; 🔹 Dependência Química; 🔹 Tabagismo; 🔹 Alcoolismo. Conhece alguém que precisa saber disso? Então compartilhe esse post com ela. 😊 ➡️ Agora, se você se reconheceu em alguma das indicações, não hesite em procurar ajuda clínica para encontrar a causa da sua dor. 😉 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
Não perca mais o seu tempo e garanta um ótimo serviço. #AhazouServiços #encanador #encanamento #infiltracoes #orçamento #serviço #servicoencanador #visitatecnica #Cisternas
Em tempos de alerta como esse é preciso ter muito cuidado com notícias falsas! ⚠️ O Ministério da Saúde desmentiu diversos boatos que começaram a circular na internet sobre o coronavírus. Informações falsas causam pânico na população e atrapalham os trabalhos de investigação das autoridades competentes. Para ver algumas das fake news que estão espalhando por aí, acesse o site: https://www.saude.gov.br/fakenews/coronavirus Lembre sempre de procurar fontes de informações confiáveis como sites oficiais do Governo. #coronavirus #ahazou #saúde
A fraldinha tem fibras longas e pouca concentração de gordura, sendo a opção perfeita pra quem prefere carne magra. Para temperá-la você pode usar manteiga, limão, sal, alho e suco de laranja, depois enrolá-la no pepal alumínio. Perfeita para servir nos churrascos da hora do almoço com acompanhamentos. #ahazoutaste #fraldinha #dicas #churrasco #meatlover #bbq #barbecue
Para você brilhar! Joias modernas e cheias de elegância para iluminar o seu visual. A gargantilha brinca com o design das correntes junto ao brilho das zircônias, o brinco gancho combina brilho e poder. #Rommanel #ColeçãoBonVoyage #AnaHickmann #ahazourevenda #ahazourommanel
Neste dia especial peça nossas opções veganas em prol do Dia Mundial Sem Carne. #ahazoutaste #diamundialsemcarne #semcarne #marmitando #marmitas #marmitex #comidacaseira
Isso é um mito, você só precisa mantê-lo limpo após o uso. O segredo para um bom churrasco está no corte das carnes. ?? #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #meatlover
Hoje é dia de celebrar e difundir a importância da educação de qualidade para todos! #AhazouEdu #diainternacionaldaeducaçao #educaçaodequalidade #direitobasico #educação #frase #conhecimento
A nova cor Rosa Ágata é combinada com um tom de rosa pastel e a renda com o rosa antigo, permitindo que a renda fique mais evidente se tornando um detalhe incrível para usar como outwear ou underwear - Você precisa ter! ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #Preview #ahazourevenda #ahazouhope
Sabe aquela pessoa que não pode ver uma mudinha na rua e já quer pegar e se tornou pai/mãe de planta! Marque ele aqui para conhecer nossos serviços! #residencia #conserto #servico #atendimento #servicosparacasa #faxina #conserto #reparo #marquealguem #marqueumamigo #marqueumaamiga
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