Frases e Posts de Rein (Página 3)
Queremos ver quem ganha essa! Qual dos dois você prefere treinar? Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #academia #gym #personal #nopainnogain #boratreinar
A recomendação para quem pratica alguma atividade física é a seguinte: os fios devem ser lavados sempre depois de se exercitar. ?️♀️ Por ser composto por sais e gordura, o suor pode alterar o pH da raiz e, quando deixado por muito tempo no cabelo, pode ocasionar o ressecamento dos fios ou até levar ao entupimento dos folículos. O que pode gerar queda, descamações e dermatites. ?♀️Apostar em um bom shampoo e condicionador logo após o seu treino é a melhor maneira de evitar esses problemas! Não se esqueça ? #cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou #academia #saude
O suor faz muito mal ao cabelo! Ele é composto por cloreto de sódio que danifica os fios, tirando o brilho e causando frizz. Cuidado principalmente com as pontas, que são mais frágeis! Por isso a dica é treinar com um coque bem alto. #cabelo #ahazou #coque #cuidadoscomocabelo
É hora de transformar essa gordura chata em um lindo músculo. Pronto(a) para começar o seu treinamento? ? #AhazouSaude #personaltrainer #gordura #boratreinar
Perder peso é fácil, o difícil é manter o peso perdido. E a única forma de conseguir manter o seu peso é dar mais importância aos hábitos e menos ao número que vemos na balança. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Estressado com a rotina? O Parkour vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. # #personaltrainer #parkour #treino #saude #ahazou
As diferenças entre o inglês britânico e americano vão muito além do sotaque. Confira aqui algumas palavras que separamos pra você que tem significado diferente no Reino Unido e Estados Unidos: [exemplo soccer -> football] #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaemgrupo #aulaparticular
A matemática não mente: quanto mais você se esforçar, maiores serão os resultados do seu treino. Mas não se cobre muito. Você pode começar se esforçando pouco, e ir aumentando. O importante é a consistência. #AhazouSaude #motivacional #academia #gym #nopainnogain #boratreinar
Quer um treino que faça você alcançar o corpo que você tanto deseja? Entre para o meu time. Vamos transformar o seu corpo. Entre em contato agora mesmo. Tenho poucas vagas disponível. #AhazouSaude #agendaaberta #consultoria #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Profissionais treinados e qualificados para te oferecer o melhor serviço de lavagem de motor da região. Seu veículo merece apenas o melhor, então traga-o em quem é referência no assunto. Esperamos você! #AhazouAuto #motor #lavagemdomotor #lavagem #esteticaelavajato #lavajato #limpezadecarros #servicoautomotivo
Quer malhar e não pode sair de casa? Fique de olho, teremos treinos online. #personal #ahazou #treino #exercicio
Esse post é o exposed do ano! Quem você conhece que sempre faz o plano anual, mas larga pela metade ou nem começa a ir? Marca ele(a) aqui. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
Primeiro você precisa se convencer e entender o quão bem a atividade física faz para a sua vida. Venha treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
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