Frases e Posts de Relva (Página 15)
A postura correta é manter a espinha reta e o abdômen contraído durante toda a execução do exercício, não exagere no peso, se você colocar uma carga que não consegue puxar, irá mudar a postura e prejudicar a sua coluna.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #puxadornafrente
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É difícil não amar todos os bichinhos né?! ???????? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diadoanimal #animal #14demarco
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