Frases e Posts de Resistência (Página 9)
Para obter bons resultados durante os exercícios, a alimentação é seu maior aliado: ✅ Carboidratos como batata doce e grãos fornecem energia e evitam a fadiga durante o treino; ✅ Proteína vegetal como feijão, lentilha ajuda no ganho de massa; ✅ Frutas como laranja e kiwí aumentam a força e resistência muscular. ?? Quer mais dicas? Segue a minha página e acompanhe todas as postagens. #personaltrainer #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Será que alguém aguentaria até o final da prova? Criar o perfil fake é uma estratégia consolidada para entender tudo sobre o contatinho. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #memes #memesbrasil #BBB #provaderesistencia #provaderesistência
O morango é muito rico em vitamina C que ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo, aumentando a resistência a infecções. Ele também possui antioxidantes, como antocianinas e o o ácido elágico que ajudam a combater inflamações. Que tal da um UP na sua imunidade com o morango? ?? #frutas #frutasdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
A yoga infantil permite que a criança tenha maior conhecimento e domínio do seu corpo, também melhora a força, resistência física e o equilíbrio. Peças fundamentais no desenvolvimento da habilidade motora. #dicas #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #yogaecriança
Uma pequena dor, distensão muscular ou incômodo no corpo pode facilmente evoluir para uma lesão mais séria. Com o auxílio fisioterapêutico, as chances de isso ocorrer são muito menores, levando seu corpo a se regenerar e ganhar resistência de forma natural e segura. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy #tratamento #tratamentofisioterapeutico #beneficios #saude
O colágeno é um agente poderoso para a boa aparência e saúde do rosto. A principal função dessa proteína é servir de sustentação para a estrutura da pele, mantendo o tônus, firmeza e a resistência. Como anda a produção de colágeno da sua pele? Ligue e agende um horário! #colageno #dica #esteticafacial #collagen #skincare #postit #ahazou #facetoface #peledeporcelana #braziliangal #perfectface #perfectskin #vocesabia
1 - A Natação infantil reforça o sistema imunológico, sendo indicada, inclusive, para crianças com problemas respiratórios, já que ensina a respirar corretamente; 2 – Estimula a coordenação motora, melhorando habilidades como flexibilidade, agilidade, resistência e força; 3 – Combate à obesidade infantil por ser um esporte de alto consumo calórico e como um bônus não é um esporte de alto impacto, diminuindo as chances de lesões; 4 – Reduz o estresse; 5 – Traz segurança para criança, evitando possíveis acidentes relacionados a afogamentos, que são segunda maior causa de morte entre crianças de 0 a 14 anos. #nataçãoinfantil #bemestar #ahazou #saude #bandbeauty
A cerâmica é um dos pisos mais utilizados por seu valor acessível, resistência e variedade de cores. Pode ser utilizado em qualquer tipo de ambiente e isso o torna ainda mais popular. #AhazouServiços #tiposdepisos #pisos #curiosidades #dicas #pedreiro #reforma #obra
Mito! ❌ Pilates e Yoga não são a mesma coisa. A única semelhança entre os dois é que ambos trabalham com técnicas de relaxamento que conectam o copo à mente e também utilizam muitos movimentos de consciência corporal, mas a semelhança fica por aqui. Um dos grandes focos do Pilates é trabalhar a respiração e também a resistência muscular, promovendo o equilíbrio e a completa concentração do indivíduo. A Yoga está mais ligada à uma elevação espiritual. #fisioterapia #ahazou #bemestar #saude #yoga #pilates
🔹Estrato córneo: a camada mais externa, é constituído por células mortas ricas em queratina. Essa camada funciona como uma barreira contra patógenos e agentes químicos. Sua espessura pode variar e encontra-se em constante descamação. 🔹Estrato lúcido: encontra-se abaixo do extrato córneo, suas células são mortas, transparentes, achatadas e anucleadas. 🔹Estrato granuloso: as células são achatadas e apresentam grânulos de querato-hialina. As terminações nervosas chegam até esse estrato. 🔹Estrato espinhoso: apresenta células ligadas através de desmossomos, conferindo assim resistência ao tecido e um aspecto espinhoso. 🔹Estrato germinativo ou camada basal: contém as células-tronco da epiderme e é a sua camada mais profunda. Esse estrato forma as células que darão origem a todas as camadas mais superiores. As células formadas nesse estrato vão sendo “empurradas” para as camadas mais superiores, sofrendo modificações morfológicas e nucleares. #estetica #beauty #beleza #curiosidade #dicas #pele #epiderme #AhazouBeauty
Caboclo vem da miscigenação entre povos originários e colonizadores brancos. Um ser que representa a luta pelas injustiças do passado e do presente, a resistência das matas contra o avanço cruel do "progresso".✊🌿 #AhazouFé #caboclo #diadocaboclo #caboclodamata #umbanda #povosorginarios #religioesbrasileiras #luta #resistencia
Confira os principais benefícios do Karate: - Aumenta a resistência física - Auxilia na perca de peso - Melhora a coordenação motora e reflexos - Melhora a concentração - Corrije a postura - Desenvolve habilidades interpessoais - Melhora a autoestima Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdokarate #karate #personaltrainer #esporte #pratiquekarate #modalidade #bandbeauty #ahazou
Costelas, costas, áreas íntimas e pescoço são algumas das áreas mais famosas para tatuar. Porém, elas também podem ser bastante doloridas! Para a primeira tatuagem, prefira lugares mais tranquilos, como braços e pernas. Assim, você vai testando sua resistência e conhece melhor seu corpo. #AhazouInk #ahazou #tatuagem #tattoo #ink #estudiodetatuagem #tattoobrasil
A exposição do cabelo ao sol faz parte da rotina do verão, mas sair com os fios desprotegidos não pode se tornar um hábito. Sem a aplicação de um filtro solar, os raios ultravioleta podem afetar os 3 níveis da fibra capilar: o filme hidro lipídico, camada responsável por lubrificar a fibra capilar e mantê-la hidratada, fica ressecado e fragilizado; a cutícula, que vem logo abaixo revestindo o córtex para protegê-lo e dar brilho ao cabelo, fica danificada e perde sua eficácia, quanto o córtex, que é a parte central que envolve a medula e dá forma aos cabelos, perde resistência e força. Use cremes que possuem filtro solar na composição e proteja suas madeixas! #cabelo #ahazou #sol #filtrosolar
Dá uma olhada nos benefícios da fisioterapia no tratamento de hérnia de disco: ? Alivia a dor nas costas e a dor irradiada para braços ou pernas; ? Melhora os movimentos; ? Melhora a resistência física; ? Pode evitar a cirurgia na coluna; ? Diminui a quantidade de medicamentos para controle da dor. #fisioterapia #ahazou #herniadedisco
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