Frases e Posts de Respira (Página 52)
Tem escada em casa? Ou algum escadão próximo de onde você mora? Então esse desafio é pra você: 20 minutinhos subindo e descendo a escada, prestando atenção na postura (o mais ereta possível) e na respiração (sempre pelo nariz!) 💪 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
Segundo pesquisas da Universidade de Sierra Nevada, a respiração ofegante que os cachorros possuem quando estão agitados é uma manifestação de que o pet está satisfeito e alegre, ou seja, que ele está rindo! ?? #cães #dicaspet #cachorros #AhazouPet #ilovepets #petlovers #dogs
Não existe jeito certo de começar! Por isso, é importante separar alguns planos para experimentar. Vale meditação guiada, diferentes horários, diferentes posições, com música clássica, completamente em silêncio... O que funcionar pra outras pessoas pode não funcionar pra você e vice e versa! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Não negligencie a sua saúde. Nesse Dia Mundial do Pulmão, comece a cuidar de que te faz respirar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #respiração #folego #pulmão #diamundialdopulmão #cuidados
Isso porque alguns pontos de pressão agem diretamente sobre as vias aéreas, ajudando seu pequeno a respirar melhor e fortalecendo a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Nessa época fria e seca do ano, você cuida mais da sua saúde e imunidade então, lembre-se de cuidar dos estofados que podem prejudicar as suas alergias e doenças respiratórias. ? #AhazouServiços #limpeza #outono #inverno #outonoinverno #frio #seco #climafrioeseco #doencarespiratoria #sofa #cortinas #tapetes #AhazouServiços
Hoje é o dia do órgão fundamental para nossa sobrevivência. Não deixe o desleixo te tirar o fôlego, cuide da saúde do seu pulmão. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #respiração #folego #pulmão #diamundialdopulmão #cuidados
1) Melhora da Postura 2) Melhora da Flexibilidade 3) Reequilíbrio da Força Muscular 4) Diminuição de Dores 5) Melhora da Mobilidade Articular da Coluna 6) Melhora do Padrão Respiratório 7) Aumenta os Espaços Intervertebrais 8) Melhora na Estética Corporal #RPG #ahazoufisioterapia #fisioterapia #fisioterapeuta
? Liberar as tensões e dores musculares crônicas; ? Liberar o movimento das articulações e melhora a flexibilidade; ? Modificar a distribuição da massa muscular; ? Melhorar a circulação e a respiração; ? Promover mudanças progressivas nos níveis físico e emocional; ? Aumentar a consciência corporal. ? Promover maior mobilidade e amplitude de movimento ? Reduzir a rigidez arterial e melhora da função endotelial vascular #liberacaomiofascial #massagemmiofascial #ahazou #musculos #saude #alongamento
O Yoga é para TODOS, não só para mulheres. Atualmente temos notado o retorno dos homens nas aulas de yoga, já que buscar o auto-conhecimento, o auto-cuidado, uma melhora na respiração e flexibilidade é para todos. Eles também tem buscado o Yoga para preparar seu físico e mental para atividades como surf, corrida, ciclismo, sendo atleta profissional ou amador, e a prática do Yoga proporciona esse equilíbrio necessário entre o físico e o mental! Agende já a sua aula com a gente. Whatsapp XXXX-XXXX #yoga #yogaparatodos #ahazousaude #exercicios #saude #bemestar
Com pizza tudo fica perfeito, quem concorda respira! 🤩🍕 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
Não deixe que nada de tire o seu folego. Dei uma oxigenada na sua saúde e comece a cuidar da saúde dos seus pulmões. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #respiração #folego #pulmão #diamundialdopulmão #cuidados
No dia a dia, as roupas justas podem ser prejudiciais aos pêlos, pois quando encravados, são mais difíceis de serem removidos. ? É importante usar roupas mais largas e confortáveis, principalmente após a realização da depilação, é necessário manter este cuidado para que a pele possa respirar e assim, evitar danos e irritações. ? #dicas #depilação #ahazoubeauty #bemestar #beleza
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