Frases e Posts de Rio (Página 578)
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Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
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Já parou para pensar no quão necessário é a presença de um podólogo na sua vida? Listei aqui alguns motivos: ? Além de tratar lesões mais superficiais, o podólogo pode prevenir micoses e frieiras; ? Só o podólogo é capaz de tratar da melhor maneira a unha encravada; ? Os pés merecem cuidados especiais, principalmente os diabéticos e o profissional possui o protocolo ideal para cuidar deles; ? É possível tratar as calosidades; ? O podólogo entende sobre as podopatias e oferece os melhores tratamentos e prevenção. #podologia #ahazu #saude #cuidadoscomospes
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É claro que seu lar não pode ficar nas mãos de qualquer um. Serviço, rápido, eficiente e de qualidade é com o maridão aqui. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o já um horário. #faztudo #manutençao #maridodealuguel #AhazouServiços #serviços #reparos #conserto #instalação #montagem #qualidade
Procurando um roteiro perfeito para curtir o inverno? Então Monte Verde é perfeito para você. Com ótimas opções de hotéis e pousas a cidade também conta com um cento comercial cheio de lojas e restaurantes incríveis e claro atrações como trilhas passeis de quadriciclo e muito mais. #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #trip #viagem #AhazouTravel #viagempelobrasil #viagens #viajar #inverno #roteirosdeinverno #frio #viagemdeinverno
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No pilates usamos movimentos de alongamento crânio-caudal. Essa técnica estimula a correção da postura. Marque seu horário! #AhazouSaude #pilates #workout #fitness
A carne de hambúrguer perfeita é composta pelo equilíbrio da carne magra com uma carne mais gordurosa. Compre e se surpreenda! #ahazoutaste #açougue #meatlover #hamburguer
E ai, qual o @ da pessoa que precisa saborear a culinária mais deliciosa do mundo? Queremos saber, marque aqui nos comentários. 🤣#marquealguém #ahazoutaste #comidamexicana #engraçado
Nossas promoções foram um sucesso e infelizmente não temos mais horários :( #blackfriday #ahazou #blackband #aviso #comunicado
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