Frases e Posts de Rir (Página 355)
Uma opção maravilhosa pra você comer algo gostoso sem sair da dieta. Ingredientes: 1 batata-doce 1 xícara de farinha de quinoa pimenta calabresa a gosto alecrim fresco a gosto orégano a gosto tomilho seco a gosto 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de azeite Modo de preparo Descasque a batata-doce, corte-a em cubinhos e cozinhe. Amasse bem até formar um purê. Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes. Misture bem até formar uma massa homogênea. Espalhe a massa em uma forma com papel-manteiga, ela deve ficar com 1,5 cm no máximo. Leve ao forno preaquecido (180° C) por 18 minutos. Retire a massa do forno e deixe esfriar um pouco. Recheie da maneira que preferir e leve ao forno até que o queijo derreta. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
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Com o uso continuo do chuveiro ele pode entupir, pois os minerais da água podem se acumular, obstruindo a passagem da água. Uma boa dica é limpar o espalhador (parte que ficam os furos do chuveiro) com uma mistura de água e vinagre, em uma vasilha coloque a água ate cobrir o espalhador, acrescente meio copo de vinagre e deixe de molho por 1 hora, passe uma exponha ou escovinha nos espalhador, caso alguns furinhos continuem entupidos use um palito de dentes para desobstrui-los. Quando você for mexer no chuveiro lembre-se de desligar o disjuntor ou a chave geral da casa para evitar acidentes. #maridodealuguel #serviçosparacasa #AhazouServiços #dicas #reparos
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Você sofre com excesso de gases? Conheça as principais causas para isso ocorrer e veja onde você está errando: - Falta de atividade física; - Engolir ar durante as refeições; - Ingerir alimentos de difícil digestão como: brócolis, batata doce, feijão (entre outros); - Prisão de ventre; - Bebidas com gás. Estas são algumas possíveis causas. #AhazouSaude #gases #prisaodeventre #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
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